Le Top des recettes de Par régime
Coco de Paimpol
Coco de Paimpol au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.
Salade Russe Légère Sans Mayonnaise
Salade russe légère sans mayonnaise WW, recette d'une savoureuse salade russe légère à base de bons légumes et d'une sauce au yaourt.
Courgettes farcies au thon, cuisson au micro-onde
Courgettes farcies au thon cuisson micro-ondes WW 2 sp Vite fait bien fait, ces courgettes farcies au thon que l'on peut accompagner de riz ou de pâtes fera un plat complet et light, tout en se régalant Pour 2 personnes Points WW liberté par personne.
Mini Quiches Sans Pâte aux Légumes
Mini quiches sans pâte aux légumes ww, de savoureuses mini quiches légères sans pâte à base de bons légumes, facile et simple à réaliser
Menu d’une semaine de 23 points
Menu d’une semaine de 23 sp weightwatchers, un menu adapté au programme ww contenant des plats complets, équilibrés et très simples.
Confit d'oignons et endives au micro-ondes
Confit d'oignons et endives au micro-ondes ww allégé Je prépare souvent du confit d'oignons ou d'endives pour l'apéro, il m'arrive d'y mélanger à la fin des morceaux d'olives noires ou des morceaux d'anchois à l'huile, moi perso j'adore et je peux même.
Flan pâtissier sans pâte IG bas
Voici un flan pâtissier trouvé sur Cookomix, une application Thermomix, que j'ai adapté pour avoir un IG bas et entrer dans les points WW, pari réussi ! Il est délicieux et crémeux a souhait 😋.
Cake Marbré Léger et Moelleux
Cake marbré ww léger et moelleux, un savoureux cake marbré ww léger dans sa version chocolat/vanille, facile à réaliser pour le goûter ww.