
Galette souple roulée garnie de blanc de poulet, ananas, menthe fraîche, salade verte, parfait pour les apéros, les pique-niques ou lunch-box d'été

Une salade de lentilles et pâtes à la feta en bocaux pour profiter d'un pique-nique gourmand.

Cette semaine, je ne reproduis pas un plat tiré d’un anime en particulier mais je te propose 2 bentô simples et délicieux !

Je ne pouvais pas résister plus longtemps à l'envie de me préparer une p'tite boite repas dans mon joli et tout neuf bento.

Le thème de ce deuxième bento pourrait-être "comment recycler tous les restes du week-end" :Salade de lentilles : un sachet de lentilles sous vide, mélangées à un tiers de paquet de râpé de jambon fumé (Herta), une échalote hachée, quelques feuilles.

Il ne faut pas nécessairement investir dans des boites bento japonaises pour se faire de p'tites boites sympa pour le déjeuner.

Une salade idéale pour emporter en pique nique ou pour le lunch de midi si comme moi vous n'êtes pas en vacances Pour 1 personnes Ingrédients: - 50g de riz - 1 petite tomate - 3 tranches de lard petit déjeuner fumé - Quelques feuilles de laitue - 2 cas.

Photo Kirt Edblom @Flickr Depuis plusieurs mois, j'ai décidé d'adopter un mode de vie plus respectueux de l’environnement, plus vert, et j'ai réorienté ma façon de consommer de façon à générer le moins de déchets possibles.