Une délicieuse recette cookeo : Recette de Frita aux merguez au cookeo. Rapide, simple et bon. Meilleur recette de Frita aux merguez par Cookeo Mania
10 petites pommes de terre 100 g de pancetta 4 œufs Chauffer le four à 240°. Éplucher les pommes de terre et les couper en rondelles. Les étaler sur une plaque de cuisson munie d’un papier cuisson. Mettre quelques sprays d’huile d’olive, des herbes de...
Pour 5 1 boite d’asperges 4 portions de Vache qui rit© allégées 100g de jambon râpé fumé 4 œufs 15cl de lait ½ écrémé Sel Faire chauffer le four à 200°. Dans un bol battre les œufs avec le lait, y incorporer les Vaches qui rit© et le jambon râpé, saler...
4 œufs 250 g de fromage blanc 0% 120 g de crevettes cuites 150 g de saumon cru 100 g d’asperge en bocal Chauffer le four à 200°. Battre les œufs en omelette, ajouter le fromage blanc et battre de nouveau. Couper le saumon en dés et l’ajouter au mélange,...
150 g de chorizo 1 fromage merzer sans la croute 5 œufs 4 tranches de tome fumé Chauffer le four à 200°. Couper le chorizo en dés et le faire suer dans un poêle sans matière grasses. Le mettre à d’égoutter sur du papier absorbant. Battre les œufs en omelette....
4 œufs 150 g de jambon fumé râpé 4 tomates 4 toastinette cheddar Basilic frais Chauffer le four à 220°. Battre les œufs au fouet électrique jusqu’à que le mélange mousse. Ajouter le jambon râpé, les tomates coupées en quartiers le basilc , et deux toastinettes...
1 botte d’asperge verte 10 tranches de bacon fumé 4 œufs parmesan râpé sel Chauffer le four à 200°. Couper le pied des asperges puis les laver. Enrouler chaque asperge avec une tranche de bacon. Poser les sur une plaque munie d’un papier cuisson et mettre...
Pour 6 : 6 œufs 2 poivrons cornes 20 cm de daïkon ou radis blanc 100 g de feta allégée 150 g de fromage blanc à 0% ou 150 ml de lait ½ écrémé Chauffer le four à 240°. Laver les poivrons. Cuire les poivrons sur une plaque allant au four jusqu’à qu’ils...
1 botte de blettes 4 œufs 15 cl de lait fermenté 200 g de feta Chauffer le four à 200°. Laver les blettes, leur couper le vert mais le reserver. Couper en morceaux en enlevant les filaments. Mettre quelques sprays d’huile d’olive dans une sauteuse et...
4 œufs frais 4 œufs durs 200 g de feta allégée (ou pas) 20 cl de crème liquide allégée 2 càs de semoule fine Chauffer le four à 200°. Couper les courgettes en dés. Les faire revenir dans un poêle avec quelques sprays d’huile d’olive, 10 minutes environ....
1 botte d’asperges blanches 4 œufs 50 g de parmesan Couper la partie dure à la base des asperges et les cassant. Éplucher l’asperge à partir de 4 cm de sa tête jusqu’à son pied à l’aide d’un couteau économe. Lier les asperges en bottes de manière à éviter...
4 œufs 1 courgette 150 g de des de cote de porc grillé (ou autre reste de porc) 50 g de bleu 50 g de cheddar 15 cl de lait Chauffer le four à 220°. Laver, éplucher et couper la courgette en dès. Dans un bol battre les œufs avec le lait, ajouter les fromages...
4 œufs 200 g de nouille cuites 150 g émincé de poulet rôtis 100 g de fromage râpé Chauffer le four à 240°C. Battre les œufs en omelette, saler légèrement. Ajouter le reste des ingrédient et bien mélanger . Verser dans un moule à manqué en silicone légèrement...
6 œufs 200 g de feta à 8 % 2 courgettes 2 tomates cerise 4 tomates séchées 1 càs de purée de tomates séchées basilic frais Couper les courgettes en fines rondelles et les poêler 10 minutes avec un peu d’huile d’olive. Chauffer le four à 220°. Battre les...
600 g de pomme de terre 6 œufs 2 càs oignons frits bridelight à 3% (ou autre fromage) Chauffer le four à 240°C. Cuire les pommes de terre en les démarrant à l’eau froide, 20 minutes environ après ébullition. Les écraser avec un presse purée ou une fourchette...
Frittata de ménage légère aux noix Ingrédients pour 2 à 3 personnes 50g poivrons jaunes 50g poivrons rouuges 50g poivrons verts 50g oignons verts, moi j’ai mis de l’échalote 75g noix hachées, moi j…
FRITTATA AU PESTO & AU THON Ingrédients pour 2 personnes 1/2 poivron 2œuf 30ml de lait écrémé 1gousse ail 3 cuillères à café de pesto de votre choix 2 cuillères à café d’huile d’olive 1bo…
FRITTATA AUX CHAMPIGNONS & JAMBON Ingrédients pour 4 personnes ou 2 repas 250g de champignons de Paris (0.99) 100g de jambon blanc (2.45 les 120g) 8 oeufs (2.05 les 12 « plein air&nb…
Frittata aux fèves FRITTATA AUX FEVES Ingrédients pour 2 personnes 100g de fèves précuites 100g de pommes de terre huile, persil ou autres herbes 1/2 oignon rouge 1 gousse d’ail 4 oeufs 80g d…
A déguster chaud, tiède ou même froid. Personnellement, nous l'avons mangé tiède avec une petite salade, mais vous pouvez très bien la déguster sur des toasts en entrée.