

Bonjour à tous ! Je participe au jeu Recettes autour d’un ingrédient lancé par les deux blogueusesSamar du blog Mes Inspirations Culinaires et Soulef du blog …

Bonjour à tous ! Une recette facile à réaliser mais un peu longue .

Un plat tout en fraicheur et légèreté avec ce poke bowl sucré salé, haut en couleur ! La sauce à base de gingembre et de sauce soja peps le .

Aujourd'hui, je vous présente un poké bowl que j'ai réalisé il y a deux semaines et que je n'avais pas encore eu le temps de poster 😅 Il est composé d'une demie endive, de salade de chou, d'une poêlée de tofu aux haricots rouges, de carottes aux oignons.

Voici un plat que je pensais d’inspiration japonaise qui nous a enchantés.

Niveau de difficulté : très facile

Bonsoir à toutes et tous, J’avais tellement envie d’un petit déjeuner sain, gourmand mais surtout rassasiant.

Je vous propose de réaliser un smoothie bowl aux framboises et coco.

Comment ça ? Vous ne connaissez pas le poke bowl ? Ce plat hyper sain, hyper healthy venu tout droit d’Hawaï et qui est entrain de détrôner le Sushi sur les réseaux sociaux.

Difficile de baptiser ce plat : Veggie bowl ? Buddha bowl ? Poke bowl ?… Ca, ça fait carrément foodista dans le vent, non ?! Bon, clarifions la situation : ce plat n’est pas à proprement parlé un bibimbap coréen mais c’est bien ce plat traditionnel qui.
Le retour !!!! Vous l’aurez remarqué, on est passé de la sandale à la botte fourrée… Sus aux salades… mais avant le retour aux soupes, cherchons des petits plats « comfort food » avec les derniers produits de l’été (et/ou avec quelques légumes surgelés.

Depuis Septembre, je refais un peu plus attention à mon alimentation en essayant d'équilibrer au mieux mon assiette Je me suis inscrite au.

Depuis cet été, je teste le buddha bowl C'est simple tu y mets tout ce que tu aimes Viandes, poisson cru (saumon), riz complet, légumes cu.