Voici l'heure des bilans, puis que j'ai fêté en juin le premier anniversaire de mon passage à l'alimentation cétogène.
Pas évident de se passer de pain, et la tentation est grande de préparer du pain keto à chaque repas.
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Si vous me suivez un peu, vous savez que je conseille aux débutants de ne pas manger de pain, même cétogène, tous les jours, parce qu'il entretient un vieux réflexe de dépendance et que les gluci
Vous avez commencé une diète cétogène et vous cherchez des idées pour faire un bon souper gourmand? Voici le pain de viande parfait!
Pas évident de se passer de pain, et la tentation est grande de préparer du pain cétogène à chaque repas.
Dans la série "Sophie vous simplifie le céto", je vous parle cette semaine des laitages, et plus précisément des yaourts en alimentation céto et lowcarb.
Ma liste de courses céto à télécharger en PDF pour t'assurer d'avoir tous les ingrédients nécessaires à la préparation de mes recettes ceto et lowcarb !
Une recette tirée du fameux meatloaf américain, adaptée à l'alimentation hypoglucidique, cétogène, low carb et LCHF !
Vous avez commencé un régime cétogène mais vous n'arrivez pas vous passer de pain ? Au petit déjeuner ou avec du fromage? Voici une recette de p
Une autre recette de cake cétogène ici avec une version soufflée aux œufs et au fromage Philadelphia.
On dit que l'alimentation céto est un mode de vie, pas un régime.
Lorsqu'on commence à se renseigner sur les alimentations réduites en glucides et le régime cétogène, on fait souvent face à des injonctions contradictoires.
La constipation et l’alimentation cétogène Lorsqu’elles adoptent une alimentation Céto/LCHF, de nombreuses personnes voient leur rythme de tran
Le régime cétogène (céto) est un régime faible en glucides et riche en graisses qui offre de nombreux avantages pour la santé.
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Qu'est ce que j'aime ce pain !!! Bon je vous l'aurez publié dans toutes les versions !! Avec du fromage c'est un délice ! Bon il faut aimer les noisettes car il est tout noisette ! Voici tout de suite la recette pour un moule de 20 cm Voici mon moule.
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