
Hum comme cette quiche sans pâte était savoureuse! j'ai hâte de refaire et de décliner! C'était un pur régal et un jeu d'enfant à réaliser, vraiment bluffant! A déguster un soir avec une bonne salade verte! Pour 4 gourmands : 200 g de lardons fumés 100.

Bonsoir, Ce soir pour le repas, préparation d'une quiche ( lardons / dès de jambon ) à l'aide du Grand Chef.

Au risque de faire sortir une fois encore les puristes de leurs gonds, voici une nouvelle variante de la quiche lorraine, qui ajoute aux ing.

Ingrédients: - 140 g de thon au naturel - 300 g de brocolis cuits - 3 oeufs .

Cette "Quiche sans gluten, sans lait" se sert accompagnée d'une salade ou découpée en cubes pour un apéro dînatoire.
Bonjour à tous et à toutes, Pour ce premier jour de la semaine, je vous propose de réaliser une quiche sans pâte.

5 ProPoints Préparation : 15 min Cuisson : 52 min Parts: 6 La quiche en version light.

QUICHE SANS PATE THON COURGETTE Ingrédient pour 1 personne 1 courgette 20g de farine 10cl de lait demi-écrémé 1 oeuf 1 petite boîte de thon au naturel (55g égoutté) 10g gruyère râpé, sel, poivre, m…