Recette gaufre healthy : Ingrédients : 3 oeufs 80g de farine de blé (ou avoine, millet brun, kamut, orge, grand épeautre) 60g de farine de châtaigne.
Recette healthy : Tacos vegan sucré-salé Pour 2 tacos // Ingrédients spécifiques Ingrédients : 2 galettes de blé ou maïs 1/2 bloc de tempeh 100g de haricots rouge 100g d’ananas frais 100g de chou frisé 50g de faumage 1 c.
Une recette simple et rapide pour faire le pleins de vitamines avec le Pilaf de saumon et son blé bulgur .
Les salades d’automnes où l’on mélange le cru, le rôti, le fromage et une petite sauce sucrée-acidulée ; j’adore.
On a pas forcément envie de manger que des soupes en automne et cette salade est parfaite pour changer un peu.
Une fois de plus je vais vanter les spécialités de ma région ! Composées de farine de blé (ou quelquefois de froment) les Ravioles de Royans.
Avec ces belles journées je n'ai pas envie de passer des heures dans ma cuisine et surtout j'ai envie d'avoir des plats frais à déguster.