Pour le gouter j'ai préparé des barres de céréales , c'est quand même meilleur que celles que l'on achète toutes prêtes ! Celles ci contiennent de bons flocons d'avoine, du miel, du sirop d'érable, des graines de courge, des noisettes et une pointe de.
Ces barres sont super crémeuses grâce à la crème de coco que l'on ajoute au chocolat, et croquantes grâce aux amandes!
Ce délicieux gâteau au fromage sans cuisson à la barre Snickers prend grosso modo 20 minutes à préparer et c'est franchement très bon.
Parce que les journées sont parfois longues et fatigantes, je vous suggère de vous préparer ces délicieuses barres tendres énergétiques.
Recette de barres protéinées maison, aux céréales, vegan et sans cuisson ! Hyper faciles à préparer et délicieuse à dévorer pour faire le plein d'énergie, pour la musculation et le sport en général !
INGREDIENTS (10 barres) Caramel (à préparer la veille): 60g de sucre de coco 100g d’erythritol ou xylitol 40g de margarine végétale allégée 40g de beurre de cacao 200ml de crème…
Bonjour à tous, Que dites-vous de délicieuses barres céréales pour faire le plein d'énergie à tout moment de la journée ? Cela faisait un moment que je voulais en faire car celles du commerce ne sont pas vraiment très diététiques (trop sucrées et grasses).
Préparation 50 min Cuisson 20 min Temps repos 1 nuit Ingrédients 1-Le nougat 55 g de beurre 225 g de sucre 60 ml de lait concentré non sucré 213 g de fluff (pâte à tartiner au marshmallow) 50 g de beurre de cacahuète avec ou sans morceaux.
Recette de Barres de céréales sans sucre ajouté sarrasin, canneberges et gingembre vegan