
Salam, bonjours à tous!! Un bon jus vitaminé fait à la centrifugeuse, rien de plus simple! Mettre vos fruits ENTIERS et hop.

INGREDIENTS (5 pièces) Cakes: 100g d’amandes en poudre 50g de farine de coco bio 50g de flocons d’avoine sans gluten bio 20g de sucre de coco 30g d’huile de coco fondu 100g…

Confiture aux kiwis et aux pommes de Sandrine Préparation : Pelez les pommes et les kiwis.

De quoi faire le plein de vitamines au réveil ou dans l'après-midi.

Ingrédients pour 1 personne : 1 pomme 2 poires 2 kiwis ½ mangue Glace pilée Avec une centrifugeuse, extraire le jus de mangue .