
Les saisons, les humeurs, et en général notre alimentation sont des choses de notre quotidien qui perturbent notre santé.

Recette de gateau au chocolat sans sucre et sans gluten, adapté aux régimes à IG bas (Atkins, Montignac, régime cétogène, etc.

Vous en rêviez? Craquez pour cette recette de gâteau au chocolat, réduite en glucides et adaptée à un régime cétogène / keto.

Bio-flan, un dessert gourmand adapté aux régimes low carb, cétogène, à IG bas, Montignac, Dukan, Atkins, facile à préparer, disponible en 21 saveurs.

Une mousse prête en quelques minutes avec seulement 4 ingrédients et compatible avec un régime cétogène/keto, ça vous dirait ? C'est possible a

Pizza keto à base de poudre d'amandes sans gluten qui convient au régime cétogène

C’était votre gros trip chez Pizza Hut, mais avec la diète kéto, c’est plus difficile de se gâter dans le pain gratiné ? Voici la recette!

Découvre 5 idées de petit déjeuners faibles en glucides adaptés pour les régimes lowcarb ou keto, pour soutenir ton métabolisme sans faire flamber ta glycémie.

« IG » ? C’est l’Indice Glycemique, le taux de sucre.

Voici une recette de gâteau marbré facile à préparer et avec une base d'amande, à faible indice glycémique - donc idéal pour un régime cétog

Recette de gâteau sans sucre pour régime, avec de la farine de coco à IG BAS, de la compote de pommes et des épices pour le goût !

Une recette simple, idéale pour accompagner votre café, de gâteau aux noix, sans sucre et sans gluten, adaptée au régime cétogène.

Une gourmandise keto follement chocolatée qui rappelle les Bounty, ça te dit ? Avec seulement 3g de glucides et 120 calories par barre, pour te régaler sans culpabiliser.

Où acheter farine de coco, de lupin ou d'amandes ? A quoi sert la gomme xanthane ? La plupart des aliments du régime cétogène nous sont inconnus.

Riche en protéines et pauvre en glucides, le cottage cheese est parfait dans le cadre d'un régime cétogène (keto) ou lowcarb.

Voilà la recette d?une pâte à tarte légère et croustillante au goût subtil de coco.