
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Pomme de terre à l'ail et au persil WW, recette d'une savoureuse salade froide facile et simple à réaliser, idéal à servir en entrée ou en accompagnement

Pommes de terre farcies aux lardons WW, recette d'un bon plat léger à base de pommes de terre farcies et gratinées, à servir avec une bonne salade

Lasagnes aux courgettes et au saumon , recette d'un savoureux plat de lasagnes légères, facile et simple à réaliser, idéales à servir avec une salade

Gratin léger aux légumes et au Thon WW, recette d'un savoureux gratin léger, facile à réaliser, peut se servir avec une salade pour un petit plat de soir.

Gratin léger de chou-fleur sans béchamel WW, recette d'un savoureux gratin léger, facile et simple à réaliser, à servir en accompagnement d'une viande

Œuf cocotte aux asperges et tomates cerises WW, rien de plus simple et rien de meilleur, un bon plat facile à faire et parfait à servir en entrée

Courgettes farcies végétariennes WW, recette d'un bon plat végétarien,à base de courgettes farcies et gratinées facile à réaliser pour un plat léger

Cake léger au jambon et à la moutarde WW, recette d'un savoureux cake salé léger, facile et simple à réaliser, à servir en entrée ou avec une salade

Cake léger aux légumes WW, recette d'un savoureux cake léger salé, à base de bons légumes de saison, facile à préparer, peut être déguster à tout moment

Moelleux léger au chocolat et aux courgettes WW, recette d'un savoureux gâteau léger sans matière grasse, moelleux à souhait et au bon goût du chocolat

Muffins légers a jambon et oignons WW, recette de délicieux petits muffins légers, salés, faciles à réaliser, à déguster à tout moment de la journée.

Courgettes farcies au thon et fromage frais WW, recette d'un bon plat léger à base de courgettes et de thon, facile à réaliser, à servir avec une salade.

Croquettes légères de saumon et courgettes WW, recette de savoureuses croquettes légères cuites au four à base de saumon et de courgettes

Quiche légère au thon et petits pois WW, recette d'une savoureuse quiche légère, onctueuse à base de thon et de petits pois, facile à réaliser.

Quiche légère au thon et tomates cerises WW, recette d'une savoureuse quiche légère, sans crème fraîche, facile à réaliser à base thon et de tomates cerises

Saumon pané et pomme de terre au four WW, recette d'un bon plat léger à base de saumon et de pomme de terre cuits au four, facile et simple à réaliser

Poivrons farcis au thon et pommes de terre WW, recette d'un savoureux plat léger à base de poivrons farcis et gratinés, parfait à servir avec une salade.

Salade de poulet au yaourt WW, recette d'une savoureuse salade légère à base de poulet, de maïs et de laitue, facile à réaliser

Gratin léger aux pommes de terre / courgettes et tomates cerises WW, recette d'un bon gratin léger à base de légumes de saison et de jambon

Croque au thon léger WW, recette de savoureux sandwich léger à base de thon, facile et rapide à réaliser, parfait à servir avec une salade