
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Farfalles à la sauce de poivrons ww, recette d'un bon plat léger de pâtes à la sauce crémeuse aux poivrons, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Salade pommes de terre au thon et à la mayonnaise WW, recette d'une savoureuse salade légère, à base de pomme de pomme de terre et thon facile à réaliser

Gratin léger de pommes de terre et de tomates cerises WW, recette d'un savoureux gratin léger à base de pomme de terre et tomates cerises

Saumon aux petits pois WW, recette d'un savoureux plat léger mijoté à base de saumon et de petits pois facile et simple à préparer pour un petit plat léger.

Gratin léger de saumon à la béchamel WW, recette d'un savoureux gratin léger à base de saumon, de pommes de terre et de béchamel légère, facile à faire

Poulet aux légumes et au curry WW, recette d'un bon plat léger mijoté à base de poulet, de carottes, de poivrons et de pommes, facile et simple à réaliser

Omelette légère aux petits pois WW, recette d'une savoureuse omelette légère cuite au four, facile et simple à réaliser, parfaite à servir avec une salade

Sauté de poulet et légumes WW, recette d'un bon sauté asiatique de poulet plein de saveur, vraiment délicieux, et parfait à servir avec du riz cuit

Oeufs cocotte aux épinards et feta WW, un savoureux plat léger à base d'oeufs, d'épinards et de feta, facile à réaliser pour un repas léger.

Gratin d’aubergines à la sauce tomate WW, recette d'un savoureux gratin léger, sans béchamel ni crème fraîche, facile et simple à préparer

Poêlée de poulet aux poireaux WW, cette poêlée constitue un plat léger et rapide à préparer, parfait à servir avec une salade et du riz cuit pour un repas

Pâtes au thon / courgettes et tomates cerises WW, recette d'un bon plat de pâtes à la sauce onctueuse aux courgettes et au thon, facile et simple à faire

Muffins aux œufs et aux légumes WW, recette de savoureux muffins légers à base d’œufs de ricotta et de légumes cuits au four, faciles à faire pour un repas.

Gnocchis au saumon et aux courgettes WW, recette d'un bon plat simple de gnocchis aux légumes du soleil et au saumon frais, facile et rapide à réaliser

Quiche au brocoli et aux lardons WW, recette d'une savoureuse quiche légère au yaourt, au brocoli et aux lardons, facile et simple à réaliser

Gâteau salé aux courgettes et parmesan WW, recette d'un bon gâteau léger sans matière grasse facile à faire et idéal à déguster à l'apéro ou avec une salade

Risotto aux légumes de soleil WW, recette d'un risotto léger et crémeux, facile et simple à réaliser pour un repas léger et savoureux.

Gratin léger de pommes de terre au jambon WW, recette d'un bon gratin facile et simple à réaliser et idéal à servir avec une salade pour un repas léger.

Gratin de poireaux au jambon WW, recette d'un savoureux plat de poireaux roulés au jambon et gratinés, facile et simple à faire pour un repas léger

Pommes de terre farcies au saumon WW, un savoureux plat léger à base de pommes de terre farcies et gratinées, facile et simple à réaliser