
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Nous vous proposons la recette du ragoût de boulettes de viande aux légumes WW.

Quiche aux légumes et jambon WW, recette d'une savoureuse quiche légère et vitaminée, elle peut être servie en entrée mais au en plat principal

Pâtes aux légumes et au thon WW, recette d'un savoureux plat estival et complet facile à faire à base de pâtes, de courgettes, de tomates cerise et de thon.

Carottes vichy légères WW, recette d'un savoureux plat à base de carottes sautées, facile et simple à réaliser, parfait à servir en accompagnement

Farfalles à la sauce de poivrons ww, recette d'un bon plat léger de pâtes à la sauce crémeuse aux poivrons, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Salade pommes de terre au thon et à la mayonnaise WW, recette d'une savoureuse salade légère, à base de pomme de pomme de terre et thon facile à réaliser

Gratin léger de pommes de terre et de tomates cerises WW, recette d'un savoureux gratin léger à base de pomme de terre et tomates cerises

Saumon aux petits pois WW, recette d'un savoureux plat léger mijoté à base de saumon et de petits pois facile et simple à préparer pour un petit plat léger.

Gratin léger de saumon à la béchamel WW, recette d'un savoureux gratin léger à base de saumon, de pommes de terre et de béchamel légère, facile à faire

Poulet aux légumes et au curry WW, recette d'un bon plat léger mijoté à base de poulet, de carottes, de poivrons et de pommes, facile et simple à réaliser

Omelette légère aux petits pois WW, recette d'une savoureuse omelette légère cuite au four, facile et simple à réaliser, parfaite à servir avec une salade

Sauté de poulet et légumes WW, recette d'un bon sauté asiatique de poulet plein de saveur, vraiment délicieux, et parfait à servir avec du riz cuit

Oeufs cocotte aux épinards et feta WW, un savoureux plat léger à base d'oeufs, d'épinards et de feta, facile à réaliser pour un repas léger.

Gratin d’aubergines à la sauce tomate WW, recette d'un savoureux gratin léger, sans béchamel ni crème fraîche, facile et simple à préparer

Poêlée de poulet aux poireaux WW, cette poêlée constitue un plat léger et rapide à préparer, parfait à servir avec une salade et du riz cuit pour un repas

Pâtes au thon / courgettes et tomates cerises WW, recette d'un bon plat de pâtes à la sauce onctueuse aux courgettes et au thon, facile et simple à faire

Muffins aux œufs et aux légumes WW, recette de savoureux muffins légers à base d’œufs de ricotta et de légumes cuits au four, faciles à faire pour un repas.

Gnocchis au saumon et aux courgettes WW, recette d'un bon plat simple de gnocchis aux légumes du soleil et au saumon frais, facile et rapide à réaliser

Quiche au brocoli et aux lardons WW, recette d'une savoureuse quiche légère au yaourt, au brocoli et aux lardons, facile et simple à réaliser