
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Röstis de courgettes au parmesan WW, recette de savoureuses galettes de courgettes légères, faciles à faire et parfaites à servir en accompagnement

Poulet aux champignons et vin blanc WW, recette d'un bon plat léger à base de blanc de poulet à la sauce au champignons et au vin blanc, facile à cuisiner

Salade de pomme de terre au thon WW, recette d'une savoureuse salade légère et fraîche, facile à préparer et parfaite à servir froide ou tiède en entrée.

Muffins légers au thon et aux courgettes WW, recette de savoureux muffins légers en version salée et ensoleillée, faciles à faire, à servir avec une salade

Gratin de courgettes à la sauce tomate WW, recette d'un bon gratin léger, sans sauce béchamel ni crème fraîche, facile et rapie à préparer

Poêlée de carottes à la feta WW, recette d'un bon plat à base de carotte, facile et simple à réaliser et parfait à servir en accompagnement

Pâtes aux légumes de printemps WW, recette d'un bon plat léger et ensoleillé, à base de pâtes et de bons légumes, très facile et rapide à cuisiner

Œufs brouillés aux courgettes WW, recette d'un bon plat onctueux à base d'oeufs et de courgettes, facile à cuisiner pour un repas léger de dernière minutes.

Bâtonnets de glace au citron légers WW, recette d'une savoureuse glace légère a citron en bâton, facile à réaliser et parfaite pour se rafraîchir cet été.

Pâtes au thon / courgettes et tomates cerises WW, recette d'un savoureux plat complet, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré.

Biscuits légers banane et noix de coco WW, recette de savoureux petits biscuits légers sans farine, ni beurre ni sucre, à base de 2 ingrédients seulement

Courgettes farcies au thon et à la ricotta WW, recette d'un bon plat léger à base de courgettes farcies et gratinées, facile et simple à réaliser.

Muffins légers au chocolat et ricotta WW, recette de savoureux muffins moelleux et légers sans matière grasse, faciles et rapides à réaliser.

Salade de riz aux saucisses knacki WW, recette d'une savoureuse salade riche facile à préparer et parfaites à servir en entrée ou en repas froid léger.

Œuf cocotte en courgette WW, un bon plat à base de courgettes farcies au jambon et aux œufs, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré.

Mug cake au yaourt et au cacao WW, recette d'un bon petit gâteau léger cuit au micro-ondes, facile et simple à réaliser pour un goûter gourmand.

Tzatziki de concombre léger WW, recette d'une délicieuse sauce légère au yaourt et au concombre parfumé à l'ail et à la menthe, facile à préparer.

Citronnade légère, une délicieuse boisson rafraîchissante et très gourmande au goût de citron, légère sans sucre, facile et rapide à réaliser

Tiramisu léger à la ricotta WW, recette d'un savoureux tiramisu très léger sans sucre ni mascarpone, facile à réaliser et parfait pour un dessert.

Jus detox aux pommes / concombre et gingembre WW, recette d'un jus vert désaltérant et rafraîchissant préparé à base de pomme, de concombre et de gingembre