
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Pâtes au thon / courgettes et citron WW, un savoureux plat léger de pâte parfumé au citron, facile et simple à réaliser à servir chaud ou froid

Gratin de poireaux à la béchamel légère WW, recette d'un bon gratin léger à base de poireaux, facile à réaliser pour un repas avec une belle salade.

Gâteau invisible aux pommes léger WW,recette d'un délicieux gâteau léger et fruité à seulement 1 SP, facile et simple à réaliser pour une collation légère.

Gaufres salées légères WW, recette de savoureuses gaufres légères en version salées, moelleuses et légèrement croustillantes, facile à faire

Mini-quiches légères aux légumes WW, recette de petites quiches légères, faciles à préparer, parfaites pour un repas léger ou une entrée gourmande

Saucisses aux champignons WW, recette d'un savoureux plat de viande, facile à réaliser en moins de 30 minutes, parfait à servir avec une purée de pomme

Bruschettas aux courgettes et au saumon WW, recette de savoureuses bruschettas légères et gourmandes, facile à réaliser, parfait à servir en apéritif

Clafoutis léger au saumon et aux épinards ww, un délicieux clafoutis salé, facile et simple à réaliser, parfait à servir en entrée ou en plat principal

Tarte légère au thon et mozzarella WW, une savoureuse tarte légère, sans crème fraîche, facile et rapide à réaliser, parfaite à servir seule en entrée

Moussaka légère et facile WW, un savoureux plat léger gratiné, à base d'aubergines, de viande hachée, de sauce tomates et de béchamel légère,

Poêlée de calamars au citron WW, recette d'un bon plat léger mijoté, à base de calamars et parfumé à l'ail et au citron, facile et rapide à réaliser.

Brochette de poulet au pesto WW, recette de savoureuses brochettes de poulet légères marinées dans du pesto, faciles à réaliser, à servir avec une salade

Gaufres légères aux légumes WW, recette de savoureuses gaufres légères sans matière grasse, facile et simple à réaliser, à servir en accompagnement

Quiche lorraine légère au yaourt WW, une savoureuse quiche légère, sans crème fraîche, facile à réaliser, parfait à servir avec une salade

Muffins légers aux potirons WW, recette de savoureux petits muffins légers moelleux à souhait et parfumées au potiron, facile et simple à réaliser.

Blanquette de poulet WW, recette d'une savoureuse blanquette très légère et bien parfumée et aux bons légumes de saison, facile à faire pour un repas léger

Courgettes farcies à la viande hachée WW, recette d'un savoureux plat léger à base de courgettes farcies et gratinées, faciles et simple à faire,

Riz sauté aux légumes et soja WW, recette d'un bon plat léger à base de riz et de légumes, facile à cuisiner et à servir en plat seul, ou en accompagnement.

Galettes bretonne légères et rapides, de savoureuse galettes bretonne au jambon et fromage, facile et rapide à réaliser pour un repas léger,

Salade de pommes de terre au saumon fumé WW, une savoureuse salade légère, facile et simple à réaliser et parfaite à déguster tiède ou froide.