Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Courgettes farcies au thon et fromage frais WW, recette d'un bon plat léger à base de courgettes et de thon, facile à réaliser, à servir avec une salade.
Muffins légers a jambon et oignons WW, recette de délicieux petits muffins légers, salés, faciles à réaliser, à déguster à tout moment de la journée.
Croquettes légères de saumon et courgettes WW, recette de savoureuses croquettes légères cuites au four à base de saumon et de courgettes
Quiche légère au thon et tomates cerises WW, recette d'une savoureuse quiche légère, sans crème fraîche, facile à réaliser à base thon et de tomates cerises
Quiche légère au thon et petits pois WW, recette d'une savoureuse quiche légère, onctueuse à base de thon et de petits pois, facile à réaliser.
Clafoutis léger aux myrtilles WW, un savoureux clafoutis léger et moelleux, facile et simple à réaliser pour un dessert gourmand ou une collation légères.
Poivrons farcis au thon et pommes de terre WW, recette d'un savoureux plat léger à base de poivrons farcis et gratinés, parfait à servir avec une salade.
Saumon pané et pomme de terre au four WW, recette d'un bon plat léger à base de saumon et de pomme de terre cuits au four, facile et simple à réaliser
Mini-clafoutis légers aux fruits rouges WW, recette de savoureux muffins façon clafoutis,moelleux à souhait et un bon goût de vanille, facile à réaliser
Salade de poulet au yaourt WW, recette d'une savoureuse salade légère à base de poulet, de maïs et de laitue, facile à réaliser
Gratin léger aux pommes de terre / courgettes et tomates cerises WW, recette d'un bon gratin léger à base de légumes de saison et de jambon
Soupe légère à l'oignon gratinée WW, recette d'une savoureuse soupe légère à base d'oignon et délicieusement gratinée de fromage facile et simple à réaliser
Mousse légère au chocolat WW, recette d'une savoureuse mousse légère sans sucre ni matière grasse, bien aérée au bon goût de chocolat
Croque au thon léger WW, recette de savoureux sandwich léger à base de thon, facile et rapide à réaliser, parfait à servir avec une salade
Salade légère au chèvre chaud WW, recette d'une savoureuse salade légère croquante et fondante, chaude et fraîche à la fois, facile à faire
Filet mignon de porc à la moutarde WW, recette d'un savoureux plat léger, à base de filet mignon et de champignons à la sauce crémeuse à la moutarde.
Oignons farcis au thon WW, recette d'un savoureux plat à base d'oignon farcis et gratinés, facile te simple à faire, parfait à servir avec avec une salade
Gâteau léger aux pommes WW, recette d' un délicieux gâteau léger, à base de pommes, sans sucre ni beurre, facile à réaliser pour une collation légère
Blinis de courgettes râpées, de savoureux blinis légers à base de courettes, facile et rapide à réaliser pour une entrée légères.
Gratin d'asperge, saumon et boursin WW, un bon gratin d’asperge enroulées avec tranches de saumon fumé et napées d'une bonne sauce au boursin