
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Poêlée de petits pois au jambon et aux œufs WW, recetet d'une savoureuse poêlée légère et complète, facile et rapide à cuisiner, à servir avec une salade

Risotto aux courgettes / jambon et curry WW, recette d'un savoureux risotto onctueux et bien parfumé au curry, très facile à cuisiner.

Poêlée de crevettes au citron WW, recette un savoureux plat léger, bien parfumé au citron, facile et rapide à réaliser, à servir avec une bonne salade.

Pommes de terre et saucisses au four WW, recette d'un bon plat léger parfumé à l'origan, très facile à faire, à servir avec une salade pour un repas complet

Cuisses de poulet au miel au four WW, recette d'un savoureux plat à base de cuisses de poulet au four rôties et parfumées au miel, facile à réaliser.

Quiche lorraine sans pâte WW, recette d'une savoureuse quiche légère, facile et rapide à faire et parfaite à servir avec une salade pour un repas léger.

Fondant au chocolat sans Beurre WW, recette d'un savoureux gâteau fondant très léger, sans matière grasse facile à réaliser, parfait pour le dessert

Tarte au saumon / courgettes et ricotta WW, recette d'une savoureuse tarte légère, salée, très facile à réaliser, idéal à servir avec une bonne salade

Gnocchis à la sauce au saumon et fromage blanc WW, recette d'un savoureux plat à base de gnocchis à la sauce légère et onctueuse au saumon.

Croquettes de thon légères WW,recette de savoureuses croquettes légères et croustillantes, faciles à réaliser, à servir en entrée ou avec une salade

Quiche Sans Pâte WW, recette d'une savoureuse quiche légère, facile et rapide à réaiser en 10 minutes pour un repas léger.

Poulet aux courgettes WW, recette d'un bon plat léger de poulet sauté aux courgettes râpées, facile et rapide cuisiner pour un repas léger.

Courgettes farcies au thon WW, recette d'un savoureux plat léger à base de courgettes farcies et gratinées, facile à réaliser, à servir avec une salade

Pomme de terre à l'ail et au persil WW, recette d'une savoureuse salade froide facile et simple à réaliser, idéal à servir en entrée ou en accompagnement

Poêlée de saucisses aux poivrons WW, recette d'une savoureuse poêlée légère facile et rapide à cuisiner, à servir avec des pâtes cuites et une belle salade.

Lasagnes aux courgettes et au saumon , recette d'un savoureux plat de lasagnes légères, facile et simple à réaliser, idéales à servir avec une salade

Pommes de terre farcies aux lardons WW, recette d'un bon plat léger à base de pommes de terre farcies et gratinées, à servir avec une bonne salade

Clafoutis léger aux mirabelles WW, recette d'un délicieux clafoutis léger, avec une texture fondante, facile et simple à réaliser pour un dessert léger.

Gâteau aux pommes Léger WW, recette d'un savoureux gâteau léger, moelleux et fruité aux pommes râpées et à la compote de pommes, facile et simple à réaliser

Gratin léger aux légumes et au Thon WW, recette d'un savoureux gratin léger, facile à réaliser, peut se servir avec une salade pour un petit plat de soir.