Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...
Sauce crémeuse au parmesan et potiron ww 2 sp Un reste de potiron et hop on invente une super sauce ! Je l'ai servi ici mélangé à de la courge spaghetti cuite ainsi que des nouilles de riz noir que j'avais reçu dans ma degustabox ; et comme il me restait.
Potée à la dinde avec ou sans cookeo WW 7 sp Humm la potée, voilà un plat qui réchauffe ! Et on en a bien besoin en ce moment 😫.
Riz au brocolis coco curry J'ai acheté du riz de brocolis surgelé, il y a déjà un petit moment qu'il était au congel car je ne savais pas comment le préparer, puis, un reste de riz cuit ainsi qu'un reste de lait de coco au frigo et l'inspiration est.
Champignons farcis au riz, sauce tomate et chèvre 3 sp ww allégé Ce plat à été dans l'impro totale car c'est un vide frigo 😄 ! Un reste de riz cuit, un reste de sauce tomates maison et voilà que je me suis régalée 😍, servi avec un pavé de cabillaud,.
Cake citron pavot (à la courgette) sans gluten Ce cake hyper moelleux au bon goût de citron à ravie le palais gourmand de mes 3 bonhommes ! Ils sont restés bêtes lorsque je leur ai dit qu'il y avait de la courgette à l'intérieur, eux qui n'aiment pas.
Tarte à la floraline, courgettes et tomates séchées Coucou, j'ai de nouveau de la connexion, c'était en panne depuis 15 jours ! Ouf ! Me voilà de retour avec une recette de tarte, gâteau.
Fondant au chocolat et à la courgette Coucou, encore une expérience réussie en cuisinant les courgettes dans une pâtisserie, ce fondant est hyper gourmand, je l'ai accompagné d'une crème anglaise au lait d'amandes 😋.
Tajine au poissons, courgettes et citrons confits Encore un tajine délicieux, light et hyper rapide à faire ! Pour le poisson, je fais souvent avec ceux que j'ai en stock, aujourd'hui j'ai mis 2 pavés de saumon et un morceau de saumonette, mais c'est.
Flans de pain perdu, courgettes et feta J'ai déniché cette recette sur l'application Cookéo, à la base il y a du parmesan que j'ai préféré remplacer par de la feta, j'ai aussi changé la propprtion des ingrédients pour n'avoir que 4 portions au lieu.
Gaspacho de courgettes aux pois cassés et pesto basilic Je n'avais encore jamais fait de gaspacho aux courgettes, je suis plus habituée de le faire aux tomates, hé bien voilà une recette que je vais garder dans mes classiques d'été ! C'est vraiment mais.
Pates poulet courgettes coco curry cookeo 6 sp ww Voici un plat complet facile à réaliser au Cookéo, mes hommes m'ont dit "c'est quand que tu en refais" ? donc c'est qu'ils ont bien apprécié hihi, et ça m'arrange car lorsque je suis pressée, c'est une.