Les recettes de Ninette91 recettes
Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...
Flan de butternut à la féta et oignons rouges
Ces petits flans ont bien plu à mes invités, il faut dire qu'ils sont hyper gourmands et simple à réaliser.
Cake au yaourt et myrtilles IG bas
Il me restait des myrtilles au congélateur et j'avais envie d'un cake.
Gratin de courgettes au pesto et fromage blanc
Ce gratin est un classique à la maison, il est simple et efficace, le pesto apporte un plus qui enchante les papilles 😁😋😋😋.
Muffins quinoa courgette et chèvre
Voici une super recette que j'ai trouvé sur l'application "nutriU" application de mon Airfryer, je l'ai adapté à ma manière.
Curry de légumes d'été
Ah les curry qu'est ce qu'on aime ça ! C'est facile à réaliser, plein de saveurs et top pour la santé, c'est génial 🥰.
Salade de courgettes, jambon sauce féta
Une de mes salades chouchou de l'été, la salade de courgettes crues au jambon cuit, olives noires et sa sauce hyper parfumée à la féta 🥰.
Crumble aux légumes rôtis et chèvre frais
Voici un crumble salé plein de saveurs avec des légumes rôtis et du chèvre frais, n'hésitez pas à varier les légumes 😉.
Pâtes de pois chiches au poulet, épinards, tomates et sauce à l'ail
J'achète ces pâtes de pois chiches chez "L.
Gratin de quinoa aux courgettes, poivrons et chorizo
Ce petit gratin sain et ig bas se suffit à lui même, à la rigueur une petite salade en entrée, un fruit et voilà un repas complet ☺️.
Cake aux lentilles citron pavot
La recette du pain ou cake aux lentilles corails fait le tour de la blogosphère ces jours-ci ! J'ai voulu tester à mon tour en y ajoutant ma touche perso, j'ai du coup fait un cake sucré au citron et pavot.
Quinoa/ boulgour aux carottes et courgettes
Voici un délicieux accompagnement, il m'arrive de le faire soit qu'avec du quinoa, soit qu'avec du boulgour ou un mélange des deux comme aujourd'hui, on peut varier aussi les légumes selon les saisons.
Croquettes de poisson à la sauce tomate
Une recette de Yottam Ottolenghi, ce grand chef aux recettes healty qu’on ne présente plus.
Risotto au chou fleur et parmesan
Risotto de chou-fleur WW Il y avait un petit moment que traînait dans mon congel un sachet de riz de chou fleur, j'ai décidé d'en faire un risotto pi cuit ainsi mon mari le mange car il n'aime pas du tout le chou fleur 😜.
Poulpe à la tomate et au chorizo
Poulpe à la tomate et au chorizo J'adore le poulpe ! Habituellement je le prépare en salade avec des pommes de terre et une bonne aïoli mais j'ai voulu changer un peu.
Curry de pois chiches, riz et carottes
Pour un soir en famille ou entre amis, essayez ce plat simple à préparer et absolument délicieux.
Carrot cake avec ou sans chocolat
Carrot cake avec ou sans chocolat J'aime beaucoup le carrot Cake, j'ai pour habitude de préparer celui-ci que j'adore La recette est ICI.
Courgettes au chorizo et pois chiches
Courgettes au chorizo et pois chiches Voici une recette hyper simple, rapide et savoureuse pour manger des pois chiches, le chorizo parfume ce plat à merveille 😋.
Flan de légumes d'été à la tomate et féta
Flan de légumes d'été à la tomate et féta WW Coucou ! J'ai eu envie de changer un peu mes Flans en ajoutant de la purée de tomate, résultat c'est juste wouaw 😍😋😋😋 ! On adore, c'est hyper bon avec une salade ou en accompagnement de viande ou poisson,.
Poisson aux tomates cerises et courgettes
Poisson aux courgettes et tomates cerises four ou All Clad WW Je vous présente un plat que je faisais au four, aujourd'hui j'ai la chance d'avoir un All Clad, du coup je vous propose les deux modes de cuisson, au four ou dans la plat de l'All clad.
Clafoutis aux courgettes et au chorizo
Clafoutis courgettes et chorizo WW 5 sp L'association courgettes chorizo c'est toujours tip top, ce clafoutis accompagne parfaitement des grillades ou servi simplement avec une bonne salade verte 😋.