Les recettes de Ninette

Les recettes de Ninette216 recettes

Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...

Toutes les recettes de "Légume" - page 3


Rouelle de porc confite aux oignons doux et carottes

Rouelle de porc confite aux oignons doux et carottes

Oh comme l'on s'est régalé avec cette rouelle de porc confite et ses oignons confits, la viande se détache toute seule et la sauce est délicieuse 😍 ! J'ai préparé ce plat avec des oignons doux des Cévennes, mais bien entendu des oignons classiques feront.

Enchiladas au poulet et poivrons gratinés au cheddar

Enchiladas au poulet et poivrons gratinés au cheddar

Enchiladas au poulet et poivrons gratinés au cheddar Les enchilada se préparent habituellement avec des Galettes ou tortilla de maïs, je les ai préparé avec des tortillas classique au blé que j'avais préalablement reçu dans ma Degustabox.

Butternut et pommes de terre au reblochon

Butternut et pommes de terre au reblochon

Butternut et pommes de terre au reblochon WW Ce plat bien sympa avec son reblochon fondant est super réconfortant, facile et rapide à réaliser 😉.

Moules à la tomate

Moules à la tomate

Moules à la tomate WW Coucou ! J'ai improvisé ce plat à la va-vite, qui d'ailleurs à été prêt en 20 mn a tout casser et qui a fait son effet car tout le monde a adoré , à refaire très vite ! Pour 4 personnes Points WW par personne : 0 PeP pour ma part.

Oeufs cocotte aux poireaux, pommes de terre et saumon fumé

Oeufs cocotte aux poireaux, pommes de terre et saumon fumé

Oeufs cocotte aux poireaux pommes de terre et saumon fumé WW Coucou, on le sait tous, le mariage poireaux saumon fumé c'est de la bombe ! Dans cette recette, j'en ai fait un plat complet avec des pommes de terre, du gruyère, de la crème et bien sûr.

Osso bucco de dinde aux haricots blancs

Osso bucco de dinde aux haricots blancs

Osso bucco de dinde aux haricots blancs WW Coucou ! Quesque j'aime les haricots coco blancs à la tomates 😀 ! Pour cette recette, j'ai pris des haricots blancs en bocaux, ils sont supers tendres, cependant vous pouvez utiliser des haricots secs comme.

Gratin de chou blanc aux carottes, jambon et lardons

Gratin de chou blanc aux carottes, jambon et lardons

Gratin de chou blanc aux carottes, lardons et jambon WW Coucou ! Un coup de coeur pour ce gratin 😍.

Poisson aux courgettes sauce messine allégée

Poisson aux courgettes sauce messine allégée

La sauce messine est issue d'un livre de recette publié en 1890, "La cuisine de messine" par Ernest Auricoste de Marqué, un monsieur originaire de Lorraine.

Fèves aux poivrons et au chorizo

Fèves aux poivrons et au chorizo

Voici un plat que j'adore manger, il m'arrive d'y ajouter des haricots verts.

Couscous de quinoa au poisson et aux carottes

Couscous de quinoa au poisson et aux carottes

Couscous de quinoa au poisson et aux carottes Humm alors ça j'en referai souvent, je me suis régalée ! J'ai eu l'idée de remplacer la semoule de couscous par du quinoa, et avec cet arrière goût de citron et d'épices, c'est un plaisir pour les papilles.

Lentilles corail à la tomate, poireaux et chorizo

Lentilles corail à la tomate, poireaux et chorizo

Lentilles corail à la tomate, poireaux et chorizo WW J'avoue que les lentilles corail c'est pas mon fort, je préfère les lentilles vertes, mais cuisinées comme ça c'est super bon, même mon mari qui n'est pas amateur de lentilles corail ni de poireaux.

Blanc de poulet à la crème et soupe à l'oignon

Blanc de poulet à la crème et soupe à l'oignon

Blanc de poulet à la crème et soupe à l'oignon Cette recette est adorée par toute la famille, on m'en redemande souvent, et j'adore car c'est vite fait et pas cher en points ww 😊, accompagné de riz, pâtes ou pommes de terre sautées, c'est une tuerie.

Riz au poulet, carottes et petits pois Cookeo

Riz au poulet, carottes et petits pois Cookeo

Voici un plat que je fais souvent lorsque je manque de temps, et les garçons adorent donc c'est tout bénef 😁.

Côtes de blettes à la tomate et curry

Côtes de blettes à la tomate et curry

Côtes de blettes à la tomate et curry J'ai déniché cette recette sur Marmiton, "blettes façon cloclo", j'ai juste changé quelques petites choses.

Carottes et pommes de terre sautées

Carottes et pommes de terre sautées

Pommes de terre et carottes sautées WW Voici un plat que mes hommes aiment bien, simple économique et efficace 😀 ! Je fais précuire les légumes au micro-ondes pour plus de rapidité mais aussi pour utiliser moins de matières grasses.

Poivrons à la provençale

Poivrons à la provençale

Poivrons à la provençale WW Le poivron rouge fait parti de mes légumes préférés, aujourd'hui je l'ai cuisiné à la provençale, avec beaucoup d'oignons et des anchois, bien entendu pour ceux qui n'aiment pas les anchois vous n'êtes pas obligé d'en mettre,.

Choucroute rapide aux légumes

Choucroute rapide aux légumes

Choucroute rapide aux légumes au micro-ondes J'aime beaucoup le chou cuisiné de la choucroute traditionnelle, il m'arrive alors de le préparer rapidement au micro-ondes juste avec des légumes, en général j'y mets des carottes et navets, ces derniers.

Compotée aubergines tomates et feta

Compotée aubergines tomates et feta

Compotée aubergines tomates et feta ww On profite des dernières belles journées (28° chez nous 😀) pour faire durer l'été en automne ! Les dernières tomates du jardin, un peu abîmées j'avoue, m'ont servi à faire ce plat délicieux 😋.

Riz pilaf carottes petits pois

Riz pilaf carottes petits pois

Riz pilaf carottes petits pois WW Voici un plat facile et économique qui peut être servi en plat unique ou en accompagnement.

Tartinade aux poivrons rouges

Tartinade aux poivrons rouges

Tartinade aux poivrons rouges Les poivrons rouges font partis de mes légumes préférés, j'en mangerai à toutes les sauces ! Voici une tartinade toute simple que j'ai servi froide à l'apéro, il m'arrive de l'agrémenter en y ajoutant différents aliments.

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