Les recettes de Ninette

Les recettes de Ninette216 recettes

Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...

Toutes les recettes de "Légume" - page 2


Gratin de ravioles aux aubergines

Gratin de ravioles aux aubergines

Voici un gratin hyper simple à réaliser mais surtout hyper goûteux.

Courgettes au chorizo et pois chiches

Courgettes au chorizo et pois chiches

Courgettes au chorizo et pois chiches Voici une recette hyper simple, rapide et savoureuse pour manger des pois chiches, le chorizo parfume ce plat à merveille 😋.

Flan de légumes d'été à la tomate et féta

Flan de légumes d'été à la tomate et féta

Flan de légumes d'été à la tomate et féta WW Coucou ! J'ai eu envie de changer un peu mes Flans en ajoutant de la purée de tomate, résultat c'est juste wouaw 😍😋😋😋 ! On adore, c'est hyper bon avec une salade ou en accompagnement de viande ou poisson,.

Poisson aux tomates cerises et courgettes

Poisson aux tomates cerises et courgettes

Poisson aux courgettes et tomates cerises four ou All Clad WW Je vous présente un plat que je faisais au four, aujourd'hui j'ai la chance d'avoir un All Clad, du coup je vous propose les deux modes de cuisson, au four ou dans la plat de l'All clad.

Clafoutis aux courgettes et au chorizo

Clafoutis aux courgettes et au chorizo

Clafoutis courgettes et chorizo WW 5 sp L'association courgettes chorizo c'est toujours tip top, ce clafoutis accompagne parfaitement des grillades ou servi simplement avec une bonne salade verte 😋.

Salade de carottes et courgettes aux raisins secs

Salade de carottes et courgettes aux raisins secs

Salade carottes et courgettes aux raisins secs Voici une petite salade super agréable et qui change un peu, je me suis inspirée d'une recette du blog "papilles et pupilles" et je l'ai allégée à ma façon.

Gratin de courgettes au thon et aux carrés frais

Gratin de courgettes au thon et aux carrés frais

Gratin courgettes, thon aux carrés frais WW Coucou ! Voici une recette que j'ai déniché sur le site "les foodies", bien sûr à mon habitude j'ai modifié quelques trucs.

Brochettes de légumes barbecue ou grill

Brochettes de légumes barbecue ou grill

Brochettes de légumes WW Les Brochettes de légumes ne sont pas une recette à proprement parlé car il n'y a pas plus simple, mais ça donne des idées pour accompagner des grillades 😏😋 et puis parce que c'est tellement bon que je partage l'idée.

Filet mignon laqué

Filet mignon laqué

Filet mignon laqué WW Voici une manière très rapide et hyper facile à faire avec un filet mignon de porc, et c'est excellent ! 😋 Pour 4 personnes Points WW par personne : 5 PP pour ma part avec les aliments à 0 suivants : légumes, fruits, légumineuses,.

Escalopes roulées au jambon cru, pesto et tomates séchées

Escalopes roulées au jambon cru, pesto et tomates séchées

Escalopes roulées au jambon cru, pesto et tomates séchées WW Ces escalopes roulées sont délicieuses mais surtout hyper faciles à faire.

Légumes et poisson au pesto d'aubergines grillées (cuisson micro-ondes)

Légumes et poisson au pesto d'aubergines grillées (cuisson micro-ondes)

Légumes et poisson au pesto d'aubergines grillées (micro-ondes) Voici un plat complet hyper bon et aussi hyper rapide à réaliser car celui-ci est préparé au micro-ondes, accompagné de riz je trouve ça top 😊😍.

Saucisses aux poivrons et à la tomate

Saucisses aux poivrons et à la tomate

Saucisses aux poivrons et tomates WW Ce plat nous régale à chaque fois 😋, de plus c'est simple et vite fait.

Poêlée d'asperges et pois gourmands

Poêlée d'asperges et pois gourmands

Poêlée d'asperges et pois gourmands WW Coucou, c'est la pleine saison des asperges et des pois gourmands (mange tout), deux légumes que j'apprécie particulièrement 😋.

Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

Tajine aux carottes et pruneaux WW Mon voyage au Maroc m'a fait découvrir des plats traditionnels, dont le Tajine aux pruneaux, moi qui n'aimait pas les pruneaux jusqu'à présent, là j'ai adoré, du coup je me suis empressée de préparer cette recette à.

Rôti de dinde aux pommes de terre

Rôti de dinde aux pommes de terre

Rôti de dinde aux pommes de terre au cookéo J'ai déniché cette recette que "cuisine AZ", sauf que j'ai remplacé le fond de veau par du fond de rôtis, nous nous sommes régalés ! Les pommes de terres ont imbibé le bouillon, ce qui leur donne un super.

Poivrons farcis façon quiche

Poivrons farcis façon quiche

Poivrons farcis façon quiche J'avais un reste de fromage de chèvre et de coppa au frigo qui m'appelait "ne me laisse pas seul, mange moi !", ainsi que 2 petits poivrons rouges qui se sentaient délaissés, ben du coup comme j'ai bon cœur, j'ai décidé de.

Boulgour pilaf à la Turque aux poivrons

Boulgour pilaf à la Turque aux poivrons

Boulgour pilaf à la Turque WW J'adore le boulgour cuisiné à la Turque ! C'est un super accompagnement.

Tarte au poireau sur pain de mie

Tarte au poireau sur pain de mie

Tarte aux poireaux sur pain de mie WW Encore une variante de mes tartes au pain de mie, cette fois-ci en mode "vide frigo", un reste de fondu de poireaux, 2 tranches de blancs de poulet et hop vite fait bien fait 😆, c'est tellement bon 😋 ! On peut remplacer.

Tajine de potimarron et aubergines

Tajine de potimarron et aubergines

Tajine de potimarron et aubergines WW Voici une petite impro que j'ai adoré, accompagné de semoule c'est super bon ! Recette pour 5 personnes Points WW par personne : 1 PeP (+2) pour ma part avec les aliments 0 sp suivants : légumes, fruits, légumineuses,.

Ragoût d'encornets et sardines au chorizo

Ragoût d'encornets et sardines au chorizo

Ragoût d'encornets et sardines au chorizo WW Voici une magnifique recette inspirée de la recette de Laurant Mariotte Ragoût de calamars au chorizo Que vous pouvez trouver ici, j'ai fait à ma sauce en supprimant les pommes de terre et en y ajoutant des.

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