
Partage de recettes libérées, cosmopolites, végétariennes et carnivores, décomplexées, exotiques, urbaines et AMAPiennes.

Dans une poêle, faire griller les graines de cumin à sec 2 à 3 minutes pour en extraire les arômes.

Recette testée sur des étudiants du monde entier avec un succès unanime !

Lavez les épinards, équeutez-les et retirez les plus grosses nervures.

Laver et découper le fenouil en fines lamelles en partant de la base vers les branches.

Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée, le temps indiqué sur le paquet.

Laver soigneusement les courgettes et les couper en petits morceaux, ou les râper grossièrement, sans les éplucher.