
Les graines de chia sont largement entrées dans notre alimentation et, souvent, je prépare des petits déjeu ners healthy qui disparaissent.

Voilà une idée ludique pour le buffet de Noël de vos enfants Pour bénéficier d'une remise sur la boutique Healthy lunch, tapez.

Quoi de mieux que du chocolat pour se réchauffer le cœur tandis que les jours se raccourcirent ? J’ai donc opté pour un fondant au chocolat.

La cuisson des légumes au four donne toujours de bons résultats.

Un fond de tartes sain à la farine complète qui conviendra parfaitement aux tartes salées

Un petit tchai latte , ça vous dit ? Cette boisson originaire d’Inde, est un mélange de lait, de thé noir et d’épices .

La patate douce, les pois chiches et le lait de coco font partie des aliments santé dont nous raffolons à la maison.

Recette : Dhal de lentilles corail aux épinards Préparation : 40 min Ingrédients : pour 4 personnes 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à café de curcuma 2 échalotes 2 gousses d’ail 1 cuillère à café de gingembre…

Ce dessert ultra-léger, sans matière grasse et sans sucre ajouté, est une jolie découverte pour qui aime les fruits.