Les Energy Balls sont des petits boulles d'énergie saines et délicieuses qui sont devenues très populaires ces dernières années en tant que collation rapide et facile pour les personnes actives et occupées. Chaque recette dans cette catégorie a été conçue et partagée par des blogueurs passionnés de cuisine qui aiment explorer de nouvelles idées de repas sains.
Les Energy Balls sont riches en nutriments essentiels tels que les protéines, les fibres, les vitamines et les minéraux qui aident à soutenir un mode de vie actif et sain. Ils sont faits à base d'ingrédients simples et naturels tels que les fruits secs, les noix, les graines et les flocons d'avoine, qui sont tous riches en énergie et en nutriments. Les Energy Balls sont faciles à préparer et la plus part du temps, nécessitent aucune cuisson, ce qui les rend parfaits pour les jours où vous êtes pressé et que vous avez besoin d'une collation rapide et facile.
Les Energy Balls peuvent être personnalisées en fonction de vos goûts personnels en ajoutant des ingrédients supplémentaires tels que des épices, des édulcorants naturels, des fruits frais ou des noix différentes. Les recettes dans cette catégorie varient en termes de saveur, de texture et de niveau de difficulté, vous offrant ainsi une variété d'options pour satisfaire vos envies.
Alors que les Energy Balls sont souvent consommés en tant que collation, ils peuvent également être utilisés pour remplacer les barres de céréales industrielles peu saines ou les sucreries. Ils sont faciles à emporter partout avec vous, ce qui en fait un choix idéal pour vous donner un petit coup de fouet pendant vos activités sportives.
Le Top des recettes de Energy ball et ne manquez pas les sous-catégories en bas de cette page de recette. !
Barres protéinées à la cacahuétes et chocolat
[Recette végétalienne et sans gluten] Ces barres protéinées à la cacahuète et chocolat sont d'avantage voisines des energy balls, .
Energy balls (power balls) IG bas
Connaissez-vous les "energy-balls" (ou "power balls") ? Des petits boules riches en bonnes graisses, nutriments essentiels et fibres.
Boules d'énergie chocolat & coco
Aussi appelées energy balls, elles sont à la fois très rapides à réaliser, healthy et coupe-faim.
Boulettes énergétiques ou Energy balls (Hervé Cuisine, sans lactose, sans gluten, sans sucre ajouté)
Parce que je ne mange pas que des gâteaux j'ai envie de faire de temps en temps du "healthy" tout en gardant un peu de .
Energy balls cacao chia coco
Energy balls cacao chia coco Une recette sans cuisson de boulettes d'énergie à base cette fois-ci de beurre de cacahuètes, de graines de chia , de noix de coco râpée et de cacao.
Energy balls noix de cajou coco
Energy balls noix de cajou coco Une autre recette d'énergy balls ou de boulettes d'énergie sans cuisson pour constituer un en-cas sain sucré naturellement par les fruits secs pour le petit-déjeuner ou le goûter.
Energy balls noisettes raisins coco
Une autre recette d'energy balls à base de raisins secs, noisettes, miel et flocons d'avoine roulées dans la noix de coco.
Energy balls tahini figues
Energy balls tahini figues Une autre recette d'énergy balls ou de boulettes d'énergie sans cuisson pour constituer un en-cas sain sucré naturellement par les fruits secs pour le petit-déjeuner ou le goûter.
Power balls | Noix de cajou, citron et sésame | Truffes de fruits secs
Les power balls sont des bouchées énergétiques un peu comme des truffes, sont réalisées à base de fruits secs et constituent l’en-cas sans complexe !
Les nouvelles recettes de Energy ball réalisées par nos blogueurs
Les nouvelles recettes de Energy ball à tester et ne manquez pas les sous-catégories en bas de cette page de recette. !
Boules d'énergie moka (café et chocolat)
Quelques ingrédients seulement suffisent pour former de délicieuses boules d'énergie moka.
Boules d'énergie salées aux tomates séchées
Qui a dit que les boules d'énergie ne pouvaient qu'être sucrées? On innove avec une version savoureuse et nutritive de boules d'énergie salées aux tomates séchées.
Boules d'énergie caramel au beurre salé
Fan de ces petits caramels au beurre fondants? Tu vas adorer notre nouvelle recette de boules d'énergie caramel au beurre salé! C'est le mariage parfait des dattes, des noix de cajou et d'une touche de noix de coco grillée qui recrée cette saveur délicieusement.
Boules d'énergie choco-tahini
Ces boules d'énergie choco-tahini sont parfaites pour ajouter une dose de protéines végétales, de fibres et de bons lipides dans tes journées bien remplies.
Boules d'énergie à la citrouille
Avec leur goût épicé et légèrement sucré, nos boules d'énergie à la citrouille sont le snack parfait pour te blottir dans l'ambiance automnale.
BOULES D'ÉNERGIE CHOCOLAT ET ORANGE
Que quelques ingrédients suffisent pour assembler ces boules d'énergie chocolat et orange.
BOULES D'ÉNERGIE AU CITRON
Une véritable explosion rafraîchissante! Nos boules d'énergie au citron sont décrites par la majorité de ceux qui y ont goûté comme étant LES MEILLEURES BOULES D'ÉNERGIE AU MONDE! Une partie de leur saveur et de leur teneur en protéines vient de la présence.
Le top des desserts sains et savoureux pour les enfants
Desserts sains et savoureux pour les enfants : fruits frais, smoothies légers, yaourts glacés, cookies, céréales, muffins, boules d'énergie.
