Salade de poulet tomate et poivron , facile et rapide à faire pour un plat de dîner léger et complet , voila la recette facile à la maison.
Gaspacho, concombre, menthe, xéres, cocomber,mint,frais, soupe froide,diététiqueléger,yaourt,Robuchon,
Billes de melon au jambon cru Une recette très facile et pourtant très appréciée pour l'apéritif, une entrée légère ou un buffet dînatoire.
Salade russe légère sans mayonnaise WW, recette d'une savoureuse salade russe légère à base de bons légumes et d'une sauce au yaourt.
L'automne est bel et bien arrivé, avec ses soirées fraîches et la pluie qui rend l'atmosphère bien humide.
Pourquoi la soupe est elle mauvaise lors d'un régime pour maigrir alors qu'elle contient beaucoup de légumes? En chrononutrition, la soupe, potage et dérivés sont interdits, pourquoi? Tout simplement parce que l'eau contenue dans la soupe est retenue.
Pour changer un peu des salades, j’aime bien faire des terrines en entrée.
Rouleaux de printemps WW, des rouleaux de printemps légers facile et rapide à réaliser, idéals à servir en entrée fraîche et légère.
Qui ne connaît pas les feuilles de vigne farcies, ces petits paquets au riz légèrement acidulés pleins de saveurs méditerranéennes? En France, elles font souvent partie des mezzes servies dans les restos libanais, arméniens ou grecs.