
Après la période des fêtes suivie de celle de la galette, on éprouve en toute logique le besoin d'alléger son alimentation, histoire de "net.

Recette Kitchari indien, ayurvédique et détox pour tous les doshas, khicheri, Kichari, vata, pitta, kapha,
INGRÉDIENTS : 1/2 concombre 2 citrons 12 feuilles de menthe 3 L d'eau PRÉPARATION : On met tous les ingrédients dans une carafe, au frais quelques heures, on se sert un verre avec des glaçons et on se régale 😉.

Une infusion glacée de Martha Stewart, pour une boisson détox rafraichissante

Envie d’un remède naturel, simple et efficace pour affronter l’hiver ? Cette infusion gingembre citron miel est un véritable concentré de bien-être.

Recettes détox légères et savoureuses pour septembre : salades fraîches, smoothies verts bowls vitaminés, desserts fruités faciles à préparer

C'était un mercredi après-midi de juillet, les enfants rentraient de l'école en nage, le frigo était vide et le thermomètre affolant.

Et si un seul petit verre chaque matin transformait ta santé ?Tu cherches un shot gingembre citron curcuma maison simple, naturel et vraiment efficace ? Tu es au bon endroit.

En ce moment, je suis fatiguée et j'en ai marre des excès culinaires en tous genres alors je me suis dit qu'une petite cure détox ne me ferait pas de mal ! Par contre, j'adapte à ma façon et je n'allège pas trop mes menus quand même car mon boulot est.