C’est une recette inspirée du site « Du bio dans mon bento ».
Quiche végétalienne , un délice pour le bento de midi ou pour un dîner sain, vous y trouvez ici la recette la plus facile pour la réaliser chez vous.
C’est une boîte, souvent à plusieurs étages, avec des compartiments.
Pour la 23 ème semaine du Goût et avec 750 g, je participe au Concours " Osez le Bento" .
Ingrédients pour les légumes, je vous laisse le choix : Brocoli, Laitue, Carottes, Concombres Tomates cerise.
Préparation: 15 min Ingredients: 6 betteraves rouge 1 c à c de gingembre en pâte (S&B GINGEMBRE ) Bento&Co 10 cl de crème fraîche 1 pincée de piment de Cayenne sel du persil pour faire joli