
De quoi faire le plein de vitamines au réveil ou dans l'après-midi.

Le week-end est là, ce qui signifie un peu plus de temps à consacrer au petit déjeuner.

Recette : Smoothie bowl banane spiruline ! - Smoothie bowl banane spiruline Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : 25 cl de lait d\'amande 1 banane bien mûre 2 cuillères…

Ingrédients pour 1 personne : 1 pomme 2 poires 2 kiwis ½ mangue Glace pilée Avec une centrifugeuse, extraire le jus de mangue .

Voilà un petit-déjeuner rempli de bonnes choses trouvé sur le site "Aime & mange".

Voici la recette du jeudi, le fameux smoothie ! Peut-être, êtes-vous fatigués de mes smoothies ? Le problème, c'est la seule nourri.

SMOOTHIES : pamplemousse, banane, orange, citron.