

Pour 2 personnes : pour le saumon pané : 300g à 400g de saumon frais sans la peau 1 sachet de thé vert 2 CàS de graines de sésame 2 CàS rase de farine Pour la sauce : 10cl de crème liquide 1 petit oignon 1 CàC de curcuma 1 bâton de citronnelle des tomates.

Vous en avez assez des traditionnelles croustilles à la pomme de terre? Essayez cette recette ultra-goûteuse de chips de kale au curcuma!

Voici une recette légère de quiche sans pâte au thon et curcuma, idéal pour le midi, pour les régimes, pour les piques niques.

Dégustez notre soupe marocaine aux 7 légumes, une soupe au curcuma saine, pauvre en calories et matières grasses.

BROCOLIS AUX LARDONS & CURCUMA Temps de préparation : 25 minutes Temps de cuisson : 35.

Testez notre délicieuse soupe de légumes au curcuma, un vrai boost aux milles saveurs.

Ingrédients pour 4 personnes : 4 filets de poisson 1 jus de citron vert ¼ c.

Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de viande de bœuf hachée 2 oignons 4 gousses d'ail 2 c.

Ingrédients pour 4 personnes : 2 langues de porc 3 oignons 4 gousses d'ail 1 blanc de poireau 2 carottes 1 c.

Ingrédients pour 4 personnes : 800 g de blanc de poulet 1 oignon 2 gousses d'ail 1 c.

Ingrédients pour 4 personnes : 4 filets de dinde 1 c.

Ingrédients pour 4 personnes : 80 grosses crevettes roses crues 12 tomates en branche 1 c.

Ingrédients pour 4 personnes : 12 gésiers confits de canard 800 g d'ignames 1 bulbe de curcuma frais ou en poudre Thiercelin 2.

Ingrédients pour 4 personnes : 650 g de sauté de porc 2 bulbes de curcuma frais Thiercelin 1809 ( ne faut pas oublier que le curcuma.

Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes de dinde 3 oignons 4 gousses d’ail 1 c.

Ingrédients pour 4 personnes : 250 g de nouilles asiatiques 1 c.

Ingrédients pour 4 personnes : 4 blancs de poulet ½ c.