Ketogenic diet - régime cétogène - appelé aussi la diète cétogène, est un régime alimentaire très pauvre en glucides et riche en graisses.
Le régime cétogène (céto) est un régime faible en glucides et riche en graisses qui offre de nombreux avantages pour la santé.
On dit que l'alimentation céto est un mode de vie, pas un régime.
Ma liste de courses céto à télécharger en PDF pour t'assurer d'avoir tous les ingrédients nécessaires à la préparation de mes recettes ceto et lowcarb !
Voici l'heure des bilans, puis que j'ai fêté en juin le premier anniversaire de mon passage à l'alimentation cétogène.
Les noix peuvent vous accompagner lors de votre régime cétogène.
Régime céto : après quelques semaines, il peut arriver que la perte de poids devienne plus difficile.
Le régime cétogène, meilleure régime pour perdre du poids ? Je vous explique tout dans cet article.
[NDLR: Entendons-nous bien : le régime cétogène n'est pas un "régime", c'est un mode d'alimentation, contraignant et implacable : si vous ne le respectez pas à la lettre, non
Erythritol, maltitol, sucralose, stevia, xylitol, saccharine, fructose.
Aujourd'hui, je te parle des différentes formes d'alimentation réduite en glucides, LCHF, lowcarb, céto, RP/E, carnivore et de leurs différences.
Découvre quels sont les les meilleurs légumes dans le cadre d'une alimentation réduite en glucides, lowcarb ou céto.
Les huiles sont des bons aliments à diversifier lors de votre régime cétogène.
Vous avez envie de fruits, mais vous êtes en plein régime cétogène ? Il faut faire attention à ce que vous manger.
Pizza keto à base de poudre d'amandes sans gluten qui convient au régime cétogène
6kg perdus en 8 semaines : découvrez comment Philippe a amélioré ses performances sportives grâce à l'alimentation cétogène.
Découvre le témoignage de Cyndie, qui a perdu 14kg en 4 mois et adopté durablement l'alimentation cétogène.
Il existe des aliments interdits lorsque l'on se lance dans une alimentation cétogène.
Commencez doucement, un pas après l’autre, et vous apprendrez en cours de route.
On arrive bien souvent à la réduction des glucides dans le cadre d'une recherche de perte de poids.
Céline, 38 ans, a soulagé les symptômes de l'endométriose après 11 ans d'errance médicale en adoptant une alimentation réduite en glucides.
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