Alimentation, nutriments & macros

Composition nutritionnelle des aliments, teneur en glucides, lipides et protéines en alimentation cétogène ou lowcard.

4 Conseils pour une alimentation saine

Une alimentation saine est une façon d'équilibrer les aliments que vous consommez pour garder votre corps en bonne santé.

Source: Pure Saveur

Recette dessert 100% vegan avec un plein de protéines et de nutriments

Dessert 100% végan, 100% fait maison, avec un plein de protéines et de nutriments, ce qui peut en faire un plat principal le soir par exemple.

Source: Délices de la côte ouest de la France

Quels laitages en alimentation céto

Dans la série "Sophie vous simplifie le céto", je vous parle cette semaine des laitages, et plus précisément des yaourts en alimentation céto et lowcarb.

Source: Les Assiettes de Sophie

Coronavirus : tout savoir pour une alimentation saine

Coronavirus : tout savoir pour une alimentation saine , je vous propose une liste d'aliments pour renforcer votre système immunitaire.

Source: recette360

Cuisine saine : les conseils de base pour changer d'alimentation

Ces conseils simples pour se mettre à la cuisine saine peuvent vous aider à démarrer un changement d'alimentation plus équilibré.

Source: Healthymood

Maîtriser son diabète avec une alimentation saine

Il y a plusieurs conditions afin de parfaitement maîtriser son diabète.

Source: Healthymood

Manuel de diététique, de nutrition et d’alimentation saine + ma recette favorite de porridge!

Entre Noël et le nouvel an, les réunions en famille ou entre amis sont nombreuses et le marathon des repas riches bat son plein! C’est le moment que j’ai choisi pour vous présenter un l…

Source: United Colours of Macarons

Trois astuces simples pour assainir son alimentation

Trois changements simples et bénéfiques pour une alimentation plus saine Dans cette vidéo, j’aborde les réflexes et habitudes alimentaires simples et bénéfiques à adopter, pour assainir son alimentation, en adéquation avec nos réels besoins nutritionnels.

Source: Bouchées Doubles

Alimentation alcaline : des micro-changements aux maxi-effets !

Alimentation alcalinisante : je vous dévoile mes bottes secrètes ! Manger alcalin c'est bien ! C'est déjà plein d'atouts santé et ça booste notre bien-être et notre la vitalité ! Mais comme cela implique d'avoir une alimentation qui fait la part belle.

Source: Bouchées Doubles

Corinne, diabétique, a perdu 6kg et n’a plus besoin d’insuline !

Cette semaine, je vous livre le témoignage de Corinne, 48 ans, qui a démarré l'alimentation cétogène avec l'espoir de réduire son traitement pour le diabète de type 2 donc elle souffre depuis 2007.

Source: Les Assiettes de Sophie

Besoin de vous!!!!

Selem alaykoum/Bonjour Coucou mes chers amis!!!Aujourd’hui j’ai besoin de vous…besoin d’un petit vote pour mes brioches en coeurs!!Il est vraiment rare que je participe à ce genre de concours,je ne suis pas très fan de ce mode de vote mais je vous l’avais.

Source: Le sucré salé d'Oum Souhaib

Alimentation alcaline : comprendre la base !

3 minutes pour mieux comprendre les bases d'une alimentation alcalinisante ! Mes recherches sur internet ou dans la littérature disponible sur le sujet, combinées à vos messages et commentaires, m'ont permis de déceler une idée reçue et erronée : alcaliniser.

Source: Bouchées Doubles

Comment l’alimentation alcaline répond à nos réels besoins

L'alimentation alcaline répond à tous nos besoins nutritionnels fondamentaux ! Dans cette vidéo, j'expose nos 8 besoins nutritionnels fondamentaux et j'explique comment une alimentation alcalinisante les comble.

Source: Bouchées Doubles

Besoin de vous !!!!

Besoin de vous !!!! Vous l’aurez compris, j’ai besoin de vous pour un vote!!! c’est pour le concours des apéritifs festifs chez Payette j’y avais participé avec mes barquettes feuilletées aux olives noires et tomates rôties donc si ma recette d’apéro.

Source: Le sucré salé d'Oum Souhaib