Comment faire une omelette volumineuse, plat aéré avec une texture délicate et moelleuse.
Voici une délicieuse tourte pour halloween, elle est bien gourmande avec les lardons et le fromage mais bien sûr cela reste optionnel, mais je vous les conseille Ingrédients : pour une tourte de 28…
Voici une tarte salée qui est née avec les restes du frigo : du jambon, des oignons et de la ciboulette.
Une quiche riche en légumes, avec une dose généreuse de fromage et une pâte croustillante IG Bas, ça vous tente ? Les ingrédients > pour la pâte : - 250g de farine d'épeautre T150 - 8 cL d'huile - 12 cL d'eau tiède - 2 c à s de graines de pavot - 2 c.
Allez une petite idée super rapide qui fera fureur auprès des petits et grands gourmands, je les ai réalisé à la pomme comme un chausson aux pommes mais on peut aisément décliner que ce soit avec de la pâte à tartiner, confiture.
Comment faire la quiche du brocoli et saumon, plat de choix pour les brunchs, les déjeuners et même les dîners légers.
Ingredients pour un moule de 23 cm de diamètre 2 pates feuilletée du commerce 350 g de blancs de poulet 2 CS.
Une pizza légère et gourmande, à garnir selon votre choix pour 2 personnes 3pts ingrédients: 200g chou-fleur 100g pomme de terre 2 petits œufs 1 yaourt herbes de Provence sel/poivre garniture de votre choix ou: -tomate/poivron/champignon/courgette/15g.