Le Top des recettes de Wrap
Wrap chèvre
Calories : 185 kcal pour 100g Temps : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 1 wrap Ingrédients : - 1 galette tortillas - Buche de chèvre - Salade - Tomate - Farine - 1 oeuf - Chapelure - Sauce de votre choix - Passez chaque rondelle de chèvre tour à tour.
Wrap Feta Poulet sauce moutarde
Préparation : 15 min / Difficulté : ☆ / cuisson 10 min / 4 wraps En pique nique ou à la maison les Wraps sont toujours aussi délicieux et appréciés par tous ! Aujourd'hui je vous propose une version qui se mange tiède ou froide et le tout sans gras alors.
Mini Burgers+Mini Wraps+Roules de Courgettes
Ingrédients pour 18 mini-hamburgers: 2 pains à hamburger 1 steak haché 5 tomates cerise 2 cornichons 2 grandes feuilles de laitue Emmental Ketchup
Faritas (wraps) aux crevettes
Pour 4 personnes Ingrédients: 3 petits poivrons 2 échalotes 2 ails écrasés 300 g de crevettes cuite et décortiquées 1 tomate 20 cl de coulis de tomate 2 cuillères à café bombées d'épice Mexicaine sel/poivre3 ou 4 cuillères à soupe d'huile 'olive 4 wraps.
Crêpes à la farine de noix de coco, garnies de légumes façon "wrap"
Mes Crêpes à la Noix de Coco sont super savoureux et très simple.
