
500 g d’épinards frais 2 œufs 200 g de fromage de chèvre frais 200 g de yaourt grecque 150 g de farine 1 càc de bicarbonate de soude huile d’olive sel Cuire les épinards dans une sauteuse.

Pancakes légers aux courgettes WW, recette de savoureux pancakes salés à base de courgettes, faciles et parfaits à déguster à tout moment de la journée.

Que faire avec des bananes trop mûres ? Des pancakes sans gluten avec 3 ingrédients en moins de 15 minutes chrono.

Cette année pour la Chandeleur je vous propose une recette de pancakes sans lactose! Ces pancakes sont vraiment délicieux et on ne sent pas la différence avec la recette classique, niveau goût.

Des délicieux pancakes salés végétariens aux saveurs méditerranéennes

Ce matin, mes enfants ont eu la bonne surprise d'avoir des Pancakes tout chaud pour le petit déj ! A manger avec de la pâte à tartiner, de la confiture ou même nature car je les fait légèrement sucrés.

*Sans lactose* J'ai un ami, producteur de farines bio qui m'a offert un paquet de farine d'épeautre lorsque je suis allée faire une "petite razzia" de farine .