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Toutes les recettes de "Légume" - page 27


Ramens japonais

Ramens japonais

Préparation : 70 mn Ingrédients pour 2 personnes : Pour la soupe: Un demi poireau 2 petites carottes 1 quart de poivron 1 petit oignon 1 gousse d'ail 3 ou 4 champignons de Paris (ou des shiitake champignons séchés japonais ) Miso (facultatif).

Bubble Tea Exotique

Bubble Tea Exotique

Cette recette se boit froide: Préparation : 40 minute Ingrédients pour 4 Personnes: 6 cuillères à café de Perles du Japon Colorant Alimentaire Rouge 10 g de Sucre en Poudre 30 cl de Thé au Citron 2 Mangues 1 Melon 4 Fruits de la Passion Glaçon.

Tomates confites

Tomates confites

​   Préparation : 40 mn  Cuisson : 240 mn  Ingrédients pour 4 à 6 pots : 2 kg de tomates  1 bouteille d'huile d'olive  8 gousses d'ail  1 thym 1 gros sel

Smoothie épicé melon /granny

Smoothie épicé melon /granny

Préparation : 10 mn Repos : 60 mn Ingrédients pour 6 personnes : 1 melon bien mûr 1 pomme granny-smith 1/2 cuillerée à café de gingembre en poudre 1/2 cuillerée à café de piment d' Espelette 1 pincée de sel

Mojito fraise melon

Mojito fraise melon

Préparation :5 min Ingrédients pour 1 personne : 50 cl de rhum  2 c.

Salade de chèvre chaud au lardon et miel

Salade de chèvre chaud au lardon et miel

Ingredients pour 4 personnes : 4 crottins de Chavignol (ou 1 buchette de chèvre ) 16 très fines tranches de poitrine fumée 2 tomates rouges + 2 vertes  2 ca s de vinaigre balsamique 10 cl d’huile d’olive 1 c à s de miel 200g de lardons ( ou du.

Petit Bouillon Miso Shitakes

Petit Bouillon Miso Shitakes

Préparation : 15mn Cuisson : 15mn Ingrédients pour 4 personnes: 6 champignons shiitakés 1 carotte 1 branche de céleri 1 poireau 1 oignon 1 gousse d'ail 2 cm de gingembre et 2 branches de romarin (ou de thym) 1 à 1,5 c.

Temaki aux Crevettes

Temaki aux Crevettes

Préparation : 20mn Ingrédients pour 4 personnes: 35 g de vermicelles de riz 16 grosses crevettes roses cuites 15 radis rouges 1 petit concombre 1 avocat 8 feuilles de nori 2 c.

Légumes saute au Crevettes et Tofu

Légumes saute au Crevettes et Tofu

Préparation: 10 minutes Cuisson: 10 minutes Ingrédients pour 4 personnes : 250 g de tofu nature 200 g de champignons frais 150 g de crevettes cuites et décortiquées 2 carottes 1 oignon 2 gousses d'ail 2 cas d'huile 1 cas de sauce soja curry.

Sushis

Sushis

Ingrédients pour le riz 300gr de riz japonais ou rond 375ml d'eau 65ml de vinaigre de riz 1/4 cuil à café de sel 1 cac de sucre Ingrédients pour la déco et l'assaisonnement: Feuille d'algues grillées(Yaki-Nori) Sauce soja marque Kikkoman.

Yakitori de Poulet

Yakitori de Poulet

Il y a deux méthodes de cuisson une Shio (salée) et Tare (sauce douce).

Truite Asperges,Legumes Verts

Truite Asperges,Legumes Verts

Ingrédients pour 2 personnes : 2 belles truites 5 asperges blanches 1 courgette 1 petite botte d’asperges sauvages 1 endive cuite 1 c a c ,d' haricots rouges Japonais 100 ml de tofu soyeux ( recette ci-dessous ) 1/2 avocat 1 c à c de daschi.

Maquereaux Grilles a la Japonaise

Maquereaux Grilles a la Japonaise

Préparation : 30mn Cuisson : 5mn Ingrédients pour 4 personnes 4 petits maquereaux 1 citron bio découpé en quartiers 1 concombre 1 poignée de pousses d’épinards 1 daïkon râpé finement sauce soja (kikkoman)

Sushis aux Asperges

Sushis aux Asperges

Ingrédients pour 2 portions: 100 g de riz pour sushis 2.

Tempura de Legumes

Tempura de Legumes

Préparation :25 minutes Cuisson : 10 minutes Ingrédients pour 4 personnes: 5 c.

Salade de Concombre au Saumon Fume

Salade de Concombre au Saumon Fume

Préparation : 20 min Difficulté : facile Ingrédients pour 2 personnes Pour la sauce: 1/2 c.

Tataki de Boeuf

Tataki de Boeuf

Ingrédients pour 4 personnes : 1 morceau de rumsteck de 400 g 1 ou 2 carottes 1 morceau de gingembre de 2 cm 1 gousse d'ail 1/4 verre d'huile normale 1/4 verre d'huile de sésame 3/4 verre de sauce soja (Kikkoman) 1/4 verre de saké*

Salade d'Algue wakame Crues et Concombre

Salade d'Algue wakame Crues et Concombre

Préparation : 10 minutes Cuisson : 10 minutes Ingrédients pour 4 personnes : 1/4 pincée de sel 2 c.

Rouleaux de Boeuf et d'Asperges

Rouleaux de Boeuf et d'Asperges

Préparation : 15 min Cuisson : 15 min Ingrédients pour 2 personnes: 3 c.

Boulettes de Tofu à la Sauce de Soja

Boulettes de Tofu à la Sauce de Soja

Préparation : 30 minutes Cuisson : 15 minutes Ingrédients pour 4 personnes : 1 œuf moyen un morceau de gingembre 4 champignons noirs séchés 100 g de poireau 1 carotte 300 g de tofu 3 c.

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