Tasty N Fit333 recettes
Tasty N Fit. Ce sont des recettes healthy, adaptées à tous et accessibles au plus grand nombre. Un mélange de sport, de plaisirs et de gourmandises, le tout agrémenté de quelques astuces, pour vous faire vivre un moment inoubliable.
Oignon rings Vegan & Healthy
J’ai réussi à reproduire les fameux oignons rings, et vous savez quoi ? C’est une tuerie !!! Très populaire aux USA, les oignon rings sont généralement servis pour l'apéro, accompagné d'une salade ou encore dans un burger.
Smoothie Bowl énergie & détox Healthy
Quoi de mieux qu’un bon petit déjeuner pour fournir à notre corps de l’énergie pour toute la journée ?! Vous connaissez mon amour pour le porridge mais aujourd’hui je vous partage une alternative qui apporte beaucoup plus de fraîcheur (parfait avec l’arrivée.
Beignets au four Healthy (Sans MG)
Pour mardi gras, vous êtes plutôt bugnes, churros ou beignets ? Traditionnellement déguster lors du Carnaval, ces pâtisseries sont très gourmandes et surtout très grasses et ça, ce n’est pas ce que l’on préfère… Si vous rêvez de beignets aussi moelleux.
Raviolis Chèvre & Butternut Healthy
Des raviolis fait maison !? Ça parait hyper compliqué dit comme ça mais je vous promet que c'est super simple à réaliser (et si vous avez une machine à pâtes c'est encore mieux, dans le cas contraire, aucun souci, je vous rassure, je n'en ai pas non.
Cake Moelleux aux pépites de chocolat Healthy
C’est un nouveau test réussi que je vous partage aujourd’hui : le cake aux pépites de chocolat hyper moelleux (il y a un ingrédient mystère ! Tu as deviné ?).
Brownie chocolat- café Vegan
Quand j’ai voulu faire goûter cette recette à mes parents, ils refusaient catégoriquement d’en manger : « Non mais tu vas pas bien ? Manger du marc de café !? Même pas en rêve ».
Gnocchis & sauce butternut Healthy
Après de nombreuses recettes à base de courge, je me suis rendu compte que je ne vous avais jamais partagé celle-ci (que je fais trèèèèss souvent).
Crème à la noix de coco légère & Healthy
Les crème à la vanille, c’est le dessert rapide, simple, à faire quand on n’a pas trop le temps de réaliser quelque chose de plus élaboré.
Cookies au Matcha Healthy (sans MG & SSA)
Il fallait vraiment que je vous partage cette recette, je ne pouvais plus attendre ! Depuis que j'ai testé les cookies au thé matcha, c'est devenu mon obsession, pas une semaine ne passe sans que je cuisine ces petites gourmandises.
Cookies Healthy façon Levain Bakery (N.Y.)
Je sais, je vous ai déjà fait dix milles postes de cookies, mais ceux-là, c’est LES cookies de levain Bakery de New York ! Légèrement moins healthy que certaines de mes recettes, ils restent néanmoins ultra sains (et tout le monde à le droit de s’accorder.
Pasta aux crevettes Healthy & Protéinés
C'est partie pour une recette rapide et ultra simple à faire si vous manquez de temps ou juste si vous en avez envie ! Un plat complet et sain, bourré de protéines (les crevettes en contiennent en moyenne 27g/100g !).
Palets croustillants Protéinés & Healthy
Après ma séance de sport, j’avais envie de quelque chose de sain mais de gourmand.
Cinnamon rolls express Vegan (au micro-ondes)
Lorsque je rentre des cours, je n’ai pas forcement le temps de me préparer un goûter ultra élaboré alors plutôt que de me jeter sur le premier paquet de biscuit venu, je me prépare des snacks hyper bon et hyper rapide (clin d’œil aux étudiant : pas besoin.
Pâtisson farci Healthy & Vegan
Bon, j’arrête un peu de vous parler des courges (je vois que vous commencez à en faire une overdose…) mais, on reste quand même dans la catégorie des cucurbitacées avec le pâtisson ! Je ne sais jamais comment cuisiner ce légume et j’ai découvert une.
Crêpes Healthy & moelleuses
Aaaah les crêpes, l’une de mes recettes fétiches ! Parfaites pour la chandeleur, au goûter ou au petit déjeuner, les crêpes sont un incontournable.
Pâte à tartiner au cacao Healthy & Vegan (low calories)
STOP !! ne bougez plus ! Il est IMPERATIF que vous lisiez ce post et surtout que vous reproduisiez la recette qui va suivre.
Baked Oats (Porridge au four Healthy & Vegan)
Qui n'aimes pas les porridge !? Si vous ne le savez pas encore, c'est LE petit déj que je me fais tous (je dis bien TOUS) les matins.
Blondie Vegan Ultra fondant (& Healthy)
Si vous vous en souvenez, je vous ai déjà publié la recette du Blondie (si vous l'avez loupé, elle se trouve juste ici).
Macarons traditionnels (& inratables)
Je viens de me rendre compte que je n’ai pas encore publié de macarons ici, honte à moi ! C’est vraiment la meilleure chose qu’il existe sur terre, vous n’êtes pas d’accord !? Je vais immédiatement remédier à cela en vous révélant LA recette pour avoir.