Saveurs Franco-Polonaises

Saveurs Franco-Polonaises71 recettes

Bonjour ! Passionnée de cuisine depuis longtemps, je vous invite à découvrir et à partager quelques recettes simples et gourmandes, principalement végétariennes, ainsi que quelques recettes inspirées de cuisine polonaise, mon pays d’origine. Je vous propose également de découvrir (à ceux qui ne la connaissent pas ou peu) la belle région d’Auvergne, pays de traditions culinaires. Bonne dégustation et bon voyage à tous! Angie

Toutes les recettes de "Légume" - page 3


CARPACCIO DE RADIS ROSES ET NOIRS

CARPACCIO DE RADIS ROSES ET NOIRS

Encore une petite salade fraîche et croquante que j’ai préparée dans le cadre du défi cuisine « Légumes d’avril » proposé par le site recet.

MUFFINS À LA FETA ET AUX TOMATES SÉCHÉES

MUFFINS À LA FETA ET AUX TOMATES SÉCHÉES

Cette fois-ci je vous propose pour un déjeuner sur l’herbe des muffins en version salée - les muffins à la feta et aux tomates séchées.

FAJITAS COLORÉES AU POULET ET LÉGUMES

FAJITAS COLORÉES AU POULET ET LÉGUMES

Dans le cadre du Défi   Cuisine « Cuisine multicolore » organisé par le site recettes.

SALADE D’AVOCATS ET MELONS

SALADE D’AVOCATS ET MELONS

Une petite entrée légère et rafraîchissante, idéale pour l'été ! Facile à préparer, cette salade à base d'avocat et melon, sera parfaite p.

QUICHE A LA COURGETTE ET À LA RICOTTA

QUICHE A LA COURGETTE ET À LA RICOTTA

  Une entrée  sympa à base de courgettes que je vous propose  dans le cadre du défi cuisine consacré aux cucurbitacées   https://recettes.

SALADE DE SAUMON FUMÉ AU FENOUIL ET À LA GRENADE

SALADE DE SAUMON FUMÉ AU FENOUIL ET À LA GRENADE

Aujourd'hui j e vous propose une petite salade légère, croquante et colorée, prête en 10 minutes, que vous allez apprécier si vous aimez m.

FILET DE TRUITE SAUMONÉE ET PURÉE DE BROCOLI

FILET DE TRUITE SAUMONÉE ET PURÉE DE BROCOLI

Voici un plat à base de poisson accompagné de purée de brocolis, légume d’automne par excellence, ainsi que de tomates cerises assaisonnées .

VELOUTÉ DE COURGETTES AU CITRON ET À L’ORANGE

VELOUTÉ DE COURGETTES AU CITRON ET À L’ORANGE

Aujourd’hui, je vous propose un délicieux velouté à base d’agrumes, courgettes et carottes, assaisonné de graines de nigelle, petites grai.

GNOCCHIS AUX TOMATES ET AUX CÂPRES

GNOCCHIS AUX TOMATES ET AUX CÂPRES

Savourez des gnocchis accompagnés d’une sauce tomate aux câpres, vous pouvez y ajouter d’autres ingrédients de votre choix, par exemple de.

CURRY DE LÉGUMES AUX EPICES

CURRY DE LÉGUMES AUX EPICES

Le chou-fleur, le brocoli et le navet sont des légumes riches en vitamines, en minéraux et en antioxydants, et les épices telles que le cu.

SALADE DE CAROTTES À L’ORANGE ET AUX PENSÉES SAUVAGES

SALADE DE CAROTTES À L’ORANGE ET AUX PENSÉES SAUVAGES

Aujourd’hui je vous propose une petite salade pleine de fraîcheur et de couleurs qui égayera vos repas, barbecues ou pique-niques.

SALADE DE LÉGUMES POLONAISE

SALADE DE LÉGUMES POLONAISE

Cette macédoine de légumes polonaise (« sałatka jarzynowa » en polonais) est vraiment délicieuse, tous mes amis l’adorent.

VELOUTÉ DE POTIRON ET CHÂTAIGNES ACCOMPAGNÉ DE TARTINES GRILLÉES AU GRUYÈRE

VELOUTÉ DE POTIRON ET CHÂTAIGNES ACCOMPAGNÉ DE TARTINES GRILLÉES AU GRUYÈRE

L’automne est là avec ses fruits et légumes nourrissants et riches en vitamines.

TARTE ALSACIENNE AU POTIRON ET AU FETA

TARTE ALSACIENNE AU POTIRON ET AU FETA

Le potiron est mon légume d’automne préféré, je l’aime en version salée et sucrée.

SOUPE AU POTIMARON ET À LA SAUGE

SOUPE AU POTIMARON ET À LA SAUGE

Profitons des bienfaits du potimarron tant qu’on en trouve encore sur les étals des marchés.

SOUPE DE FANES DE RADIS

SOUPE DE FANES DE RADIS

L’esprit anti-gaspi commence à gagner du terrain en cuisine, mais nous jetons toujours trop d’aliments, notamment de légumes, alors que .

TARTE AU PESTO DE FANES DE CAROTTES ET À LA RICOTTA

TARTE AU PESTO DE FANES DE CAROTTES ET À LA RICOTTA

Toujours dans l’esprit « anti-gaspi », je vous propose aujourd’hui une savoureuse tarte à la ricotta, carottes et pesto de fanes de carottes.

ORGE PERLÉ FAÇON RISOTTO AU COMTÉ, COURGETTE ET À LA SAUGE

ORGE PERLÉ FAÇON RISOTTO AU COMTÉ, COURGETTE ET À LA SAUGE

Risotto est un plat unique, nourrissant et équilibré qui peut s’adapter aux goûts de chacun puisqu’il donne la liberté totale et permet to.

SALADE D’ORANGES À L’ETOILE DE BADIANE ET LA MOUSSE DES PANAIS

SALADE D’ORANGES À L’ETOILE DE BADIANE ET LA MOUSSE DES PANAIS

Voici la recette d’une salade idéale pour l’hiver car très riche en vitamines : le panais apporte la vitamine B, E et K, fibres, potassiu.

SALADE D’ASPERGES VERTES, FRAISES, AVOCAT,  BROCOLIS ET COURGETTES

SALADE D’ASPERGES VERTES, FRAISES, AVOCAT, BROCOLIS ET COURGETTES

Aujourd’hui je vous invite à goûter ma salade vitaminée et colorée pour égayer vos journées en ces temps particuliers, vous pouvez aussi pré.

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