Saveurs Franco-Polonaises

Saveurs Franco-Polonaises119 recettes

Bonjour ! Passionnée de cuisine depuis longtemps, je vous invite à découvrir et à partager quelques recettes simples et gourmandes, principalement végétariennes, ainsi que quelques recettes inspirées de cuisine polonaise, mon pays d’origine. Je vous propose également de découvrir (à ceux qui ne la connaissent pas ou peu) la belle région d’Auvergne, pays de traditions culinaires. Bonne dégustation et bon voyage à tous! Angie

Toutes les recettes de "Légume" - page 2


SALADE DE MELON ET DE MOZZARELLA À L’EAU DE TOMATE

SALADE DE MELON ET DE MOZZARELLA À L’EAU DE TOMATE

  Une petite salade très colorée, estivale et légère, qui peut être servie à l’apéritif ou en entrée et qui ravira les papilles de vos convi.

CHAMPIGNONS FARCIS AU GORGONZOLA ET NOISETTES

CHAMPIGNONS FARCIS AU GORGONZOLA ET NOISETTES

  Le gorgonzola est le fromage emblématique de la gastronomie italienne, né dans la petite ville de Gorgonzola, et produit dans les régions .

ASPERGES VERTES À LA CRÈME DE CHÈVRE ET HADDOCK

ASPERGES VERTES À LA CRÈME DE CHÈVRE ET HADDOCK

  Cette recette élégante, savoureuse et légère vous séduira sûrement.

SPAGHETTIS DE COURGETTES  AUX TOMATES CERISES, FETA ET PIGNONS DE PIN

SPAGHETTIS DE COURGETTES AUX TOMATES CERISES, FETA ET PIGNONS DE PIN

Pas besoin de viande ou de poisson pour faire un repas nourrissant et savoureux.

SALADE DE CHOU ROUGE, ORANGE ET FETA

SALADE DE CHOU ROUGE, ORANGE ET FETA

  Les recettes végétariennes en plus d’être saines, peuvent être colorées et joyeuses, comme l’annonce le défi Recettes végétariennes joyeu.

CAKE AU CHOU KALE, TOMATES CONFITES ET NOISETTES

CAKE AU CHOU KALE, TOMATES CONFITES ET NOISETTES

  Pour votre repas de Pâques, je vous propose une recette de cake au chou kale, tomates confites et noisettes, vous pourrez le servir à l’ap.

TARTE AUX CREVETTES, POIREAUX ET LAIT DE COCO

TARTE AUX CREVETTES, POIREAUX ET LAIT DE COCO

Une petite tarte légère et croustillante réalisée avec des feuilles de brick et composée de crevettes, poireaux et lait de coco, avec une to.

CHOU-FLEUR RÔTI AUX NOISETTES TORREIFIÉES, GRENADE ET MENTHE, DIP AU YAOURT

CHOU-FLEUR RÔTI AUX NOISETTES TORREIFIÉES, GRENADE ET MENTHE, DIP AU YAOURT

Encore une petite recette tout en légèreté que je publie dans le cadre du défi culinaire https://recettes.

SALADE DE POIREAUX, CÂPRES ET ŒUF MOLLET

SALADE DE POIREAUX, CÂPRES ET ŒUF MOLLET

  J’adore cette petite salade aux poireaux, câpres, œuf mollet et croûtons de pain, arrosée de vinaigrette au vinaigre blanc, elle est simpl.

COURGE BUTTERNUT FARCIE  À LA POMME,  À LA SAUGE ET AU MIEL

COURGE BUTTERNUT FARCIE À LA POMME, À LA SAUGE ET AU MIEL

  Avant l’arrivée des fêtes je vous propose une recette savoureuse et colorée que vous pourrez servir aussi pour Noël.

GALETTES DE CHOU BLANC À LA POLONAISE

GALETTES DE CHOU BLANC À LA POLONAISE

  Le chou est un légume très populaire en Pologne, la soupe au chou, bigos- un délicieux ragoût de chou, champignons, viande rôtie, pruneaux.

CAKE D’AUBERGINES ET COULIS DE TOMATES

CAKE D’AUBERGINES ET COULIS DE TOMATES

Aujourd’hui je vous propose une recette de cake d’aubergines accompagné d’un coulis de tomates.

ROULEAUX DE COURGETTES AU CHÈVRE FRAIS ET PIGNONS DE PIN

ROULEAUX DE COURGETTES AU CHÈVRE FRAIS ET PIGNONS DE PIN

  Une idée de recette sympa pour un apéro, une entrée ou un petit en-cas, à base d’ingrédients sains, facile et rapide à préparer qui peut i.

CHEESE-CAKE COURGETTE-MENTHE-FETA

CHEESE-CAKE COURGETTE-MENTHE-FETA

Pour vos apéros d’été je vous propose la recette d’un petit cheese-cake en version salée à base courgette, feta, parmesan et menthe sur un f.

GRATIN DE COURGETTES AU TOFU SOYEUX ET AU BASILIC

GRATIN DE COURGETTES AU TOFU SOYEUX ET AU BASILIC

La courgette est un fruit star de l’été, on peut le consommer cru, cuit, frit ou confit, à toutes le sauces, alors je vous propose une recet.

SOUPE RAFRAÎCHISSANTE DE MELON AUX GRAINES D’ANIS, PISTACHES ET YAOURT DE BREBIS

SOUPE RAFRAÎCHISSANTE DE MELON AUX GRAINES D’ANIS, PISTACHES ET YAOURT DE BREBIS

  Cette soupe fraîche très simple à réaliser est une vraie tuerie, je l’ai déjà préparée plusieurs fois à l’apéro à mes amis et tout le mond.

CAVIAR D’AUBERGINE PARFUMÉ AU CITRON ET AUX ÉPICES

CAVIAR D’AUBERGINE PARFUMÉ AU CITRON ET AUX ÉPICES

  Cette petite recette estivale, rapide et simple à réaliser, est composée d’aubergines –légumes stars de l’été-, de jus de citron, d’ail, q.

CREVETTES SAUTÉES AU FENOUIL

CREVETTES SAUTÉES AU FENOUIL

  Le fenouil est l’un de mes légumes préférés, j’adore son goût anisé, préparé avec les crevettes et les tomates c’est une belle association.

TAPENADE DE GRAINES DE TOURNESOL AUX TOMATES SÉCHÉES

TAPENADE DE GRAINES DE TOURNESOL AUX TOMATES SÉCHÉES

  Cette tapenade, inspirée du magazine « Saveurs green », a remporté un franc succès auprès de tous mes convives, facile à préparer, végétar.

SALADE DE CHOU, POMME VERTE ET NOIX

SALADE DE CHOU, POMME VERTE ET NOIX

  Cette petite salade très croquante à base de chou rouge, pomme verte, noix, graines de courge, assaisonnée d’huile de noix et de vinaigre .

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