PommeCassis246 recettes
Retrouvez mon univers culinaire, sain et terriblement gourmand à travers des Recettes diététiques élaborées avec amour! Livre de cuisine: "La cuisine à Ig bas, c'est bon pour moi" aux éditions Larousse
Courge Butternut rôtie au chèvre
Je reviens cette semaine avec une nouvelle recette facile, rapide et saine! Cette recette végétarienne est idéale pour le diner.
Courge Butternut rôtie au chèvre
Je ne pouvais pas faire plus simple pour cette recette familiale, gourmande et saine.
Recettes saines et faciles pendant le confinement
Bonjour à tous, En ces temps un peu particuliers, parfois irréels, parfois terriblement insoutenables, je pense à vous tous… Je me suis dit que pendant ce confinement, j’allais essayer …
Muffin chocolat aux graines de chanvre
Une recette tirée des astuces du site Onatera…car cuisiner les graines de chanvre était pour moi un mystère… Une recette archi simple et rapide pour des muffins ultra sains! Le chanvre …
Curry de Butternut au lait de coco (3 versions)
Bonjour, Pour notre week end de confinement à venir, j’ai réalisé une recette de Curry de Butternut au lait de coco.
Curry de Butternut au lait de coco
Des épices indiennes, du lait de coco et de la butternut… voici la base de cette recette.
Biscuits à l’huile d’olive et au citron vert
Je vous présente ici ma recette ultra facile de biscuits moelleux pour le goûter! Si vous suivez déjà mon blog, vous savez que l’épicerie de base pour la « pâtisserie à Ig bas …
Marbré Chocolat-Butternut: une recette Slowly veggie
Je crois que la recette que je vais vous livrer, est le coup de cœur de la famille (de bébé ours à Papa ours)… Si vous aimez le marbré, si vous aimez la consistance pudding, si vous aimez les…
Marbré Chocolat-Butternut: une recette SlowlyVeggie
Bonjour, Je vous avais promis une recette sucrée de Butternut, la voici: Marbré Chocolat Butternut.
Salade Quinoa-Champignon-féta
Salade de Quinoa-champignon-féta: voici une recette simplex, pour un repas équilibré.
Salade Quinoa-Champignons-Féta
Bonjour, Confinés, ou plus vraiment… je reste quand même dans ma thématique de « recettes simples » pour une alimentation équilibrée sans chichi.
Gâteau aux pommes aux épices et à Ig bas
Je vous ai préparé un gâteau moelleux, aux notes de cannelle gingembre…un cake tout chaud, tout réconfortant! La recette est simple, les ingrédients sont faciles à trouver en épicerie-superma…
Gâteau aux pommes réconfortant…tout un programme!
Bonjour tout le monde, Un petit cake pour le week-end? Je vous ai préparé un gâteau moelleux aux pommes, aux notes de cannelle gingembre…un cake tout chaud, tout réconfortant! ⇒ Gâteau au pom…
Crumble d’aubergines (parmesan, ricotta, flocon d’avoine) sans beurre-Ig bas
Une recette de crumble salée…j’en rêvais… En accompagnement ou en plat unique, ce plat est simple à réaliser, sain et très gourmand.
Crumble salé aux bringelles (aubergines) parmesan et ricotta
Bonjour, Après avoir réalisé un crumble sucré sans beurre (crumble poire vanille à l’huile de coco), je me suis attaquée à la réalisation d’un crumble salé sans beurre, à base de parmes…
Crumble poire vanille à l’huile de coco (faible index glycémique, sans lactose)
Un crumble à faible index glycémique sans beurre et healthy.
Oeuf poché sur velouté d’asperges et granola au parmesan
Une belle assiette printanière, savoureuse et complète apportant ainsi tout les éléments d’un plat équilibré: légumes (asperges), céréales (granola avec les flocons d’avoine), et protéi…
Pannacotta de légumes printaniers
Juste pour rappel: l’île de la Réunion étant dans l’hémisphère sud…l’Automne de la métropole correspond à notre Printemps.
Crémeux de Brocolis-Artichaut à la purée d’oléagineux
Voici une entrée tout en douceur, légère et savoureuse.