Petites gourmandises

Petites gourmandises228 recettes

mes recettes de tous les jours.je publie des recettes qui sont simples à réaliser et qui ont plu à ma famille ou mes amis et que j'ai envie de partager avec vous

Toutes les recettes de "Allégé" - page 2


SOUPE DE FRAISE

SOUPE DE FRAISE

Une petite soupe mais avec des fraises.

EGLEFIN AU LAIT DE COCO

EGLEFIN AU LAIT DE COCO

Un petit plat de poisson ,c'est léger et délicieux.

GATEAU AUX AMANDES DE TRISH DESEINE

GATEAU AUX AMANDES DE TRISH DESEINE

Ce gateau est léger ,il peut être servi avec le café ou en fin de repas avec une petite soupe de fraise(version que j'ai choisie pour rester.

CLAFOUTIS AUX ABRICOTS

CLAFOUTIS AUX ABRICOTS

Ce clafoutis est léger et savoureux.

MOUSSE DE CONCOMBRE

MOUSSE DE CONCOMBRE

Une entrée originale ,légère et fraîche.

CREME FRAISE COCO

CREME FRAISE COCO

Un dessert tout léger et frais        ingrédients: pour 3 pers 150 g fraises 20 cl lait 20 cl.

CREME MANGUE-BANANE

CREME MANGUE-BANANE

Délicieux et léger!!ingrédients:pour 6 à 8 pers (selon les verrines ou coupelles que vous utilisez)1 boîte de mangues en tranches au sirop2.

SAUCE CRUDITE POUR BATONNETS DE LEGUMES

SAUCE CRUDITE POUR BATONNETS DE LEGUMES

Une petite sauce pour un apéro light,cela vous tente?ingrédients:pour une petite coupelle1/2 boite de thon(moyenne)3 c à soupe de.

MILLEFEUILLE AU SAUMON

MILLEFEUILLE AU SAUMON

Voici l'entrée que j'ai réalisée pour le réveillon.

POULET MARINE

POULET MARINE

Après les fêtes,on a envie d'un peu de légèreté .

GATEAU CHOCOLAT-ORANGE

GATEAU CHOCOLAT-ORANGE

Un gateau très léger et au bon petit goût d'orange.

CREME A L ABRICOT

CREME A L ABRICOT

Pour un dessert léger et fruité je vous conseille cette petite crème.

TARTE EPINARD- RICOTTA

TARTE EPINARD- RICOTTA

Une tarte aux épinards très légère et moelleuse grâce à la ricotta.

COCOTTE DE LA MER

COCOTTE DE LA MER

Une petite cocotte vite faite et délicieuse.

TARTE CRUMBLE AUX FRUITS ROUGES

TARTE CRUMBLE AUX FRUITS ROUGES

Cette tarte est délicieuse ,elle est légère et gouteuse.

SALADE SOLO

SALADE SOLO

Une salade à préparer pour emmener au bureau ou pour un petit plateau repas.

PAPILLOTE DE COLIN AUX LEGUMES CUISINES

PAPILLOTE DE COLIN AUX LEGUMES CUISINES

Une papillote légère et délicieuse ,cela vous tente.

VERRINE AU KIWI

VERRINE AU KIWI

Je vous propose un dessert tout simple pour finir le repas sur une note gourmande mais légère         .

SALADE REPAS LEGER

SALADE REPAS LEGER

Pour emmener au bureau ou pour un déjeuner léger à la maison,je vous propose une petite salade vide frigo qui ravira vos papilles.

MOUSSE AU KIWI

MOUSSE AU KIWI

Une mousse légère et parfumée pour un dessert très joli et délicieux je me suis inspirée d'une recette trouvée sur le blog "tu.

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