Petites gourmandises

Petites gourmandises228 recettes

mes recettes de tous les jours.je publie des recettes qui sont simples à réaliser et qui ont plu à ma famille ou mes amis et que j'ai envie de partager avec vous

Toutes les recettes de "Allégé" - page 8


PAIN A L ORANGE ET AU MIEL

PAIN A L ORANGE ET AU MIEL

Un pain léger pour le petit déjeuner.

SALADE D ORANGE

SALADE D ORANGE

Pour un dessert léger et fruité, réalisé avec de belles oranges bien juteuses.

COCOTTE D AUBERGINE ET COPPA

COCOTTE D AUBERGINE ET COPPA

Une envie de repas leger et gourmand servi dans une petite cocotte individuelle Une petite cocotte qui constitue un repas complet.

SALADE DE SAUMON FUME

SALADE DE SAUMON FUME

Une salade légère et fraîche car il faut être raisonnable de temps en temps.

GASPACHO AUX PETITS POIS

GASPACHO AUX PETITS POIS

Pour un aperitif léger avec un bon goût de légumes printaniers ingrédients: pour 6 verrines 400 g petits pois 1 poignée de roquette 2.

SEMIFREDDO AUX FRUITS ROUGES

SEMIFREDDO AUX FRUITS ROUGES

Un petit dessert frais et léger,idéal après un bon repas.

FLAN AUX OEUFS

FLAN AUX OEUFS

Un flan fort en vanille qui permet de très peu sucrer et d'avoir un dessert léger ingrédients: pour 4 pers 5 oeufs 37 cl de lait 2.

PANNA COTTA AUX FRUITS ROUGES

PANNA COTTA AUX FRUITS ROUGES

Un dessert léger que vous pouvez servir sous forme de terrine ou en desserts individuels.

WOK AU BOEUF ET CHAMPIGNONS

WOK AU BOEUF ET CHAMPIGNONS

Un bon plat léger et gourmand.

BOULETTES DE POISSONS

BOULETTES DE POISSONS

Comment faire aimer le poisson à tous les sceptiques.

SALADE AUX ARTICHAUTS ET GRENADE

SALADE AUX ARTICHAUTS ET GRENADE

Une salade pour un dîner léger.

CARPACCIO D ANANAS

CARPACCIO D ANANAS

Un dessert léger et original qui finira en beauté un repas un peu copieux.

BO BUN

BO BUN

J'aime beaucoup la cuisine asiatique et la recette que je vous propose aujourd'hui est devenu un best à la maison.

CURRY DE CABILLAUD

CURRY DE CABILLAUD

Un plat de poisson pour revenir à des plats un peu plus light.

AUBERGINE A LA PULPE DE POIVRON

AUBERGINE A LA PULPE DE POIVRON

Un plat de légumes original et léger.

VELOUTE DE CRESSON A L AIL

VELOUTE DE CRESSON A L AIL

Pour un repas léger et nourrissant, je vous propose un bon velouté au cresson agrémenté de chabichou.

SALADE DE CRESSON AU POMELO ET CREVETTES

SALADE DE CRESSON AU POMELO ET CREVETTES

Une salade vitaminée et colorée idéale pour un diner light ou pour une entrée .

SALADE OCEANE

SALADE OCEANE

Cette salade peut constituer un dîner léger ou une entrée pour débuter un repas plus copieux.

PANNA COTTA MANGUE- COCO

PANNA COTTA MANGUE- COCO

Un dessert léger et frais réalisé en un clin d'oeil car de ce beau temps on n'a pas envie de rester enfermé!! ingrédients: pour 5 pers .

LASAGNES AU SAUMON ET OSEILLE

LASAGNES AU SAUMON ET OSEILLE

Des lasagnes au poisson ,c'est plus léger que des lasagnes à la viande et tout aussi délicieux.

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