Les Zackardises32 recettes
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6 recettes de desserts sans oeufs
Ces recettes de desserts sans oeufs permettront à ceux qui sont intolérants ou allergiques de se sucrer le bec comme jamais!
Petit-déjeuner à la banane et noix de cajou
Sans gluten, Sans lactose, Sans oeuf : 5 minutes ____________________________________________________________________________________________ Une poignée de noix de cajou (noix au choix) Banane mûre (ou dattes, au goût (sucrant)) Eau bouillie ____________________________________________________________________________________________.
Smoothie aux fraises et à la banane
Crédit photo: Mili-Miam ____________________________________________________________________________________________ Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeuf Rendement: 1 portion : 5 minutes ____________________________________________________________________________________________.
Mêlée de carottes, courgette et fèves au thym
Crédit photo: Salook Avec cette recette contenant beaucoup de légumes, vous aurez l’impression d’avaler de l’énergie à l’état pure! Ce plat peut très bien être servi comme entrée.
Poitrines de poulet et marinade sucrée salée
Cette recette de poitrines de poulet et marinade sucrée salée est l’une des meilleures qu’il m’ait été donné de manger! Sucré et salé à la fois, ce poulet embellira le moindre de vos plat.
Verrine de pomme verte, yogourt à la vanille sans lactose, mangue et chia
Crédit photo: Zabakuisto Y a-t-il quelque chose de plus rafraîchissant qu’une verrine accompagnée de fruits bien frais? C’est encore meilleur quand ladite verrine se fait en moins de 5 minutes! ____________________________________________________________________________________________.
Smoothie aux arilles de grenade, fraises et framboises
Crédit photo: Zabakuisto Pourquoi faire une énième recette de smoothie, alors que l’on en retrouve des tonnes sur le web? Une fois que vous aurez fait la nôtre, vous comprendrez notre choix! ____________________________________________________________________________________________.
Barres d'énergie au beurre d'arachides, flocons d'avoine, noix de coco, poudre de cacao, miel et chia
Crédit photo: Zabakuisto Cette recette est parfaite en collation, lorsqu’une fringale se fait sentir! Ça donne de l’énergie et c’est gourmand, que demander de mieux? ____________________________________________________________________________________________.
Yogourt croquant aux fraises
Crédit photo: Zabakuisto En achetant ce bol, j’ai eu l’idée de cette recette.
Sandwich grillé aux pommes caramélisées et au fromage
Crédit photo: Zabakuisto Vous aimez le mélange des pommes et du fromage? Cette recette, qui combine ces deux inséparables, vous comblera de par sa simplicité et son goût si particulier et apprécié! ____________________________________________________________________________________________.
Tarte sans cuisson au citron et au tofu
Crédit photo: Zabakuisto La tarte au citron est l’un de mes desserts favoris.
Verrine de riz soufflé, yogourt et petits fruits
Crédit photo: Zabakuisto Ce petit dessert-collation fruité est vraiment délicieux! C’est simple, mais ô combien magnifique! En plus, il est sans gluten et sans lactose! ____________________________________________________________________________________________.
Fusilli à l'huile d'olive, concombre, poivron vert, pomme rouge, arilles de grenade et noix de Grenoble
Crédit photo: Zabakuisto Vous recherchez un plat délicieux, chaleureux et qui se cuisine sur le pouce? Voilà la recette idéale! Je l’ai créée de A à Z en fonction de ce que j’avais chez moi.
RECETTE-Potage au concombre
Crédit photo: Momo Ce potage au concombre est tellement bon! Ce plat santé est aussi nourrissant qu’appétissant et il plaira à toute la famille.
Salade de farfalles au poulet, framboises et courgette verte
Crédit photo: Zabakuisto Avouez que j’ai piqué votre curiosité avec le mot farfalle! En fait, c’est le nom qu’on donne à la pâte alimentaire qui est en forme de boucle/papillon, tout simplement.
Salade de fruits, jus d'orange et noix de Grenoble
Crédit photo: Zabakuisto Ce parfait dessert non-sucré se déguste autant en plein hiver que sur le bord de la piscine, l’été.
Canapés au concombre, fraises et féta
Crédit photo: Zabakuisto Vous recevez à souper et êtes à la recherche d’une recette d’entrée simple, jolie et goûteuse? Vous êtes à la bonne place! ____________________________________________________________________________________________ Sans noix,.
Verrine au granola maison, yogourt grec à la vanille, framboises et mûres
Crédit photo: Zabakuisto Voici une nouvelle variante de verrine faite avec ma recette de granola maison.
Sauce moutarde et miel
Crédit photo: Zabakuisto Cette sauce se déguste avec n’importe quoi! Pour vrai, j’en mettrais partout, même dans mes céréales (bon, j’exagère un peu…)! L’essayer, c’est l’adopter! ____________________________________________________________________________________________.
Poulet rôti, carottes et brocoli
Crédit photo: Zabakuisto Voici une recette à faire s’il vous reste du poulet cuit la veille.