Les Zackardises32 recettes
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Rouleaux de printemps au poulet, poivron jaune, laitue Boston, framboises et noix de Grenoble
Crédit photo: Zabakuisto Cette recette est l’une de mes préférées À VIE! C’est si bon, nourrissant, santé, goûteux et frais.
Smoothie à la banane, kiwi et fraises
Crédit photo: Zabakuisto L’ajout d’un kiwi frais fait toute la différence au traditionnel smoothie fraises-banane, croyez-moi.
Compote express aux fraises, framboises et à la pomme
Crédit photo: Zabakuisto Une journée où la pluie régnait sur le soleil, je me suis demandé si la compote maison étais aussi, sinon meilleure que celle du commerce.
Ratatouille classique à la courgette, aubergine, poivrons et tomates
Crédit photo: margoedithagnescookies Je vous propose une recette d’été typique du Sud de la France.
Smoothie aux dattes, fraises et kiwi
Crédit photo: Zabakuisto J’aime tellement les smoothies ET les dattes! C’est pourquoi j’ai décidé de combiner les deux, pour mon plus grand bonheur! ____________________________________________________________________________________________ Sans gluten,.
Gruau (à préparer la veille) aux fraises, abricots séchés, raisins de Corinthe et noix de Grenoble
Vous rêvez d’un bon déjeuner nutritif, mais vous n’avez pas le temps? J’ai la recette parfaite pour vous! Ce gruau se prépare la veille et est réfrigéré pendant la nuit.
Riz blanc aux carottes et petits pois
Le riz aux légumes que je vous présente aujourd’hui est un excellent accompagnement pour une multitude de repas.
Brochettes de tofu à la courgette, poivron vert, champignons, oignon rouge et riz aux légumes
Crédit photo: Zabakuisto À la recherche d’une recette végétalienne facile et délicieuse? J’ai ce qu’il vous faut! Ces brochette se dégustent comme celles au poulet, sans qu’aucun animal n’ait été tué! C’est une bonne recette si vous recevez des gens.
Boules d'énergie sans gluten au citron et aux dattes
Ces petites boules citronnées se dégustent n’importent où! Elles sont facilement transportables et sont tout simplement délicieuses.
Smoothie à l'ananas, kiwi, mangue et chou frisé (kale)
Encore un smoothie? BEN OUI! Je ne me tannerai jamais d’ingurgiter un breuvage rempli de vitamines et de fruits! Celui-ci ne fait pas exception, bien au contraire.
Spaghetti asiatique au tofu et légumes grillés
Cette recette est l’une des meilleures de toute ma vie! J’ai apprécié chaque bouchée et je suis certain que vous l’apprécierez autant que moi! C’est certainement mon coup de coeur de l’automne.
Brochettes de poulet déconstruites au sirop d'érable et sauce soya
Ces brochettes de poulet déconstruites au sirop d’érable et sauce soya goûtent le ciel! Régalez-vous de ce festin visuel et gustatif! Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeuf Rendement/ 6 portions de brochettes de poulet au sirop d’érable Préparation/.