Les recettes de Ninette

Les recettes de Ninette216 recettes

Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...

Toutes les recettes de "Légume" - page 11


Champignons farcis au riz tomate et chèvre

Champignons farcis au riz tomate et chèvre

Champignons farcis au riz, sauce tomate et chèvre 3 sp ww allégé Ce plat à été dans l'impro totale car c'est un vide frigo 😄 ! Un reste de riz cuit, un reste de sauce tomates maison et voilà que je me suis régalée 😍, servi avec un pavé de cabillaud,.

Poisson à la Bordelaise

Poisson à la Bordelaise

Poisson à la Bordelaise WW allégé J'aime beaucoup le poisson à la bordelaise, j'ai cherché un peu sur le net et j'ai fais un mix de plusieurs recettes, c'est super bon et facile à faire.

Semoule aux légumes

Semoule aux légumes

Semoule aux légumes J'ai déniché cette recette que le blog "une plume dans la cuisine" bien sûr comme à mon habitude j'ai fait quelques modifications mais très peu 😉.

Purée de navets et pommes de terre

Purée de navets et pommes de terre

Purée de navets et pommes de terre WW allégé Voici un bon moyen pour moi de faire manger des légumes aux ados, cette purée est très bonne avec un goût légèrement sucrée, c'est top servi avec du poisson ! ICI avec du poisson à la bordelaise maison Pour.

Gratin d'endives, champignons et oeufs durs à la tomate

Gratin d'endives, champignons et oeufs durs à la tomate

Gratin d'endives et champignons aux oeufs durs et à la tomate Voici un gratin original, que même mon gentil mari à mangé, lui qui d'habitude ne mange ni endives ni champignons ! allez comprendre !!! Bon ceci dit tant mieux, moi j'ai adoré, de plus accompagné.

Pommes de terre farcies au bacon et cheddar ou au thon

Pommes de terre farcies au bacon et cheddar ou au thon

Pommes de terre farcies au bacon et pommes de terre farcies au thon WW Les pommes de terre farcies, c'est chouette car on peut en faire de plusieurs façons, farcies avec ce que l'on veut et ce que l'on a la maison.

Cake au citron et pavot (à la courgette)

Cake au citron et pavot (à la courgette)

Cake citron pavot (à la courgette) sans gluten Ce cake hyper moelleux au bon goût de citron à ravie le palais gourmand de mes 3 bonhommes ! Ils sont restés bêtes lorsque je leur ai dit qu'il y avait de la courgette à l'intérieur, eux qui n'aiment pas.

Tarte à la  floraline, courgettes et tomates séchées

Tarte à la floraline, courgettes et tomates séchées

Tarte à la floraline, courgettes et tomates séchées Coucou, j'ai de nouveau de la connexion, c'était en panne depuis 15 jours ! Ouf ! Me voilà de retour avec une recette de tarte, gâteau.

Fondant au chocolat et à la courgette

Fondant au chocolat et à la courgette

Fondant au chocolat et à la courgette Coucou, encore une expérience réussie en cuisinant les courgettes dans une pâtisserie, ce fondant est hyper gourmand, je l'ai accompagné d'une crème anglaise au lait d'amandes 😋.

Tajine au poisson, courgettes et citrons confits

Tajine au poisson, courgettes et citrons confits

Tajine au poissons, courgettes et citrons confits Encore un tajine délicieux, light et hyper rapide à faire ! Pour le poisson, je fais souvent avec ceux que j'ai en stock, aujourd'hui j'ai mis 2 pavés de saumon et un morceau de saumonette, mais c'est.

Dos de cabillaud et légumes d'été au pesto de tomates basilic

Dos de cabillaud et légumes d'été au pesto de tomates basilic

Dos de cabillaud et légumes d'été au pesto de tomates basilic J'ai cuisiné ce plat pour mon petit papy, son fils ayant fait les courses, il y avait dans le frigo 2 beaux dos de cabillaud de 300 g chacun et un mélange de légumes frais tout prêt, poivrons.

Flan de pain perdu courgettes et feta au Cookéo (ou sans)

Flan de pain perdu courgettes et feta au Cookéo (ou sans)

Flans de pain perdu, courgettes et feta J'ai déniché cette recette sur l'application Cookéo, à la base il y a du parmesan que j'ai préféré remplacer par de la feta, j'ai aussi changé la propprtion des ingrédients pour n'avoir que 4 portions au lieu.

Gaspacho de courgettes aux pois cassés et pesto basilic

Gaspacho de courgettes aux pois cassés et pesto basilic

Gaspacho de courgettes aux pois cassés et pesto basilic Je n'avais encore jamais fait de gaspacho aux courgettes, je suis plus habituée de le faire aux tomates, hé bien voilà une recette que je vais garder dans mes classiques d'été ! C'est vraiment mais.

Fondue d'aubergines à la tomate avec ou sans Cookéo

Fondue d'aubergines à la tomate avec ou sans Cookéo

Fondue d'aubergines à la tomate avec ou sans cookeo Voici un plat que j'adore préparer l'été car je le deguste de plusieurs manières, chaud avec des féculents ou froid en salade avec des oeufs durs ou présenté en verrines à l'apéro.

Recettes légères et WW au Cookéo

Recettes légères et WW au Cookéo

Recettes légères et ww au cookéo Voici la liste classée par sp de mes recettes légères et WW au Cookéo.

Pâtes au poulet, courgettes, coco et curry au Cookéo (ou sans)

Pâtes au poulet, courgettes, coco et curry au Cookéo (ou sans)

Pates poulet courgettes coco curry cookeo 6 sp ww Voici un plat complet facile à réaliser au Cookéo, mes hommes m'ont dit "c'est quand que tu en refais" ? donc c'est qu'ils ont bien apprécié hihi, et ça m'arrange car lorsque je suis pressée, c'est une.

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