La ronde des délices

La ronde des délices325 recettes

recettes salés, sucrées, simples, faciles

Toutes les recettes de "Légume" - page 6


Quiche light courgette jambon en croûte de riz

Quiche light courgette jambon en croûte de riz

 Voila une quiche light mais nourrissante, puisque qu'elle ne contient pas de beurre, ni de crème.

Bruschettas à la tomate et aux 2 fromages

Bruschettas à la tomate et aux 2 fromages

Ingrédients (pour 2 personnes): 6 tranches de pain rassis 2 tomates 1 (voire 2) gousse(s) d'ail huile d'olive 3 tranches de.

Wok de boeuf aux légumes croquants

Wok de boeuf aux légumes croquants

Ingrédients (pour 4 personnes): 500g de bœuf 200g de brocoli 150g de pois gourmands 2 carottes 1 gousses d'ail 1 oignon .

Filet mignon à la citronnelle

Filet mignon à la citronnelle

Ingrédients (pour 4 personnes): 600g de filet mignon de porc 1 gros navet long 2 carottes 4 tiges de citronnelle 2 gousses d'ail 4.

Gratin de chayottes au thon et au curry

Gratin de chayottes au thon et au curry

 La chayote ou chayotte, appelée aussi chouchou, cristophine ou chouchoute, est un légume cultivée dans les zones tropicales et .

Confiture potiron-carottes au citron

Confiture potiron-carottes au citron

Ingrédients (pour environ 5-6 pots): 600g de potiron 150g de carottes 20cl d'eau 400g de sucre à confiture 1 sachet de sucre vanillé 1.

Gambas flambées au pastis et sa julienne de poireaux carottes

Gambas flambées au pastis et sa julienne de poireaux carottes

Ingrédients (pour 2 gourmands): 14 gambas crues 20g+20g de beurre 1càs + 1càs d'huile 1 gousse d'ail 5cl de pastis 10cl de crème.

Muffins aux poireaux et fourme d'Ambert

Muffins aux poireaux et fourme d'Ambert

Ingrédients (pour 6 personnes): 1 gros poireau 1 oignon 100g de farine 50g de farine de maïs 3 œufs 1/2 sachet de levure 2 càs de.

Carottes duchesses

Carottes duchesses

Ingrédients (pour 6 personnes): 5 carottes 1 œuf + 2 blancs 2càs bombées de fromage blanc 30g de parmesan râpé sel, poivre,.

Frites de panais épicées au four

Frites de panais épicées au four

     Ces frites de panais sont un petit délice! Personnellement je les préfère même au frites classiques.

Macaronis aux épinards, poulet rôti et fourme d'Ambert

Macaronis aux épinards, poulet rôti et fourme d'Ambert

Ingrédients (pour 4 personnes): 300g de macaronis 120g d'épinards frais 5 tomates séchées 3càs de pignons de pins 70g de fourme.

Risotto à la courgette et au chorizo

Risotto à la courgette et au chorizo

Ingrédients (pour 4 personnes): 250g de riz rond 1L de bouillon de poule 15cl de vin blanc 1 échalote 1 courgette 1.

Verrines aux poivrons marinés, chorizo et chèvre frais

Verrines aux poivrons marinés, chorizo et chèvre frais

Ingrédients (pour 6 verrines): 2/3 poivron rouge 2/3 poivron vert 200g de chèvre frais (Petit Billy pour moi) 1 càs de crème liquide .

Quiche fenouil et sardines à la tomate

Quiche fenouil et sardines à la tomate

Ingrédients (pour 2 personnes): 1/2 pâte feuilletée 1 petit fenouil 1 boîte de 4 sardines à la tomates 2 œufs 90g de fromage blanc .

Nems traditionnels de poulet

Nems traditionnels de poulet

Ingrédients (pour 25 nems): 25 galettes de riz 2 escalopes de poulet 100g de vermicelles de soja 3 carottes 20g de champignons noirs.

Tajine de poulet au panais et abricots secs

Tajine de poulet au panais et abricots secs

Ingrédients (pour 4-6 personnes): 1 gros oignon 6 pilons de poulet 2 panais 40cl de bouillon de poule 10 abricots secs 1 càs de miel.

Crumble de quinoa aux courgettes et saumon

Crumble de quinoa aux courgettes et saumon

Voilà une recette inventée par mes soins, qui m'a permis d'utiliser un reste de quinoa, et qui était délicieuse.

Maquereaux farcis à la moutarde et petits légumes

Maquereaux farcis à la moutarde et petits légumes

Ingrédients (pour 4 personnes): 4 maquereaux vidés 2 carottes 1 branche de céleri 1 échalote 3 càs bombées de fromage blanc 1 càs.

Samossas à la mozzarella, tomates séchées et rôti de porc

Samossas à la mozzarella, tomates séchées et rôti de porc

Ingrédients (pour 16 samossas): 8 feuilles de bricks 1 boule de mozzarella 4 tomates séchées un reste de rôti de porc (1 à 2 tranches).

Aubergines farcies aux crevettes et noix de pécan

Aubergines farcies aux crevettes et noix de pécan

Ingrédients (pour 2 personnes): 2 aubergines 5cl de lait 45g de pain rassis 1 échalote 100g de crevettes cuites décortiquées 1.

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