Recettes végétaliennes, végétariennes, faciles et rapides, illustrées en photos étape par étape
J’ai découvert la purée de fèves dans les Pouilles.
Les gnocchis sont des pâtes préparées à base de farine de blé dur et de pomme de terre, ou simplement eau et farine, ou encore faits avec de la semoule ou de la farine de mais.
Aubergines, courgettes, poivrons, oignons et tomates sont les légumes de l’été par excellence.
Taboulé, couscous et salades de riz ou de pâtes sont des plats parfaits pour accompagner le barbecue du dimanche, barbecue végétarien ou végétalien, il en va sans dire! Le taboulé libanais n’est pas fait avec de la semoule de couscous comme on a tendance.
Aujourd’hui, on prépare un plat express: des tomates, quelques olives et des spaghetti.
Voici une petite idée bien sympathique pour se faire un plateau télé ou simplement pour un plat léger et frais.
La recette est la même que pour celle de la traditionnelle pâte à pizza, on change juste la proportion des farines et on y ajoute des flocons d’avoine, très riches en fibres.
Le blé à la sauce tomate est un petit plat tout simple que j’aime bien.
Je vous présente aujourd’hui un plat complet et riche en saveurs, ou se marient à la perfection le petit goût sucré des poivrons avec le salé des aubergines, le crémeux et la douceur d’un fromage frais aux noix de cajou avec le goût plus fort, presque.
Peut-être avez-vous aussi lu que le chef Alain Ducasse retirait la viande de ses menus.
Les repas doivent être variés, il faut manger un peu de tout et de manière équilibrée.
Il y a des jours comme ça, on court toute la journée et on n’a le temps de rien faire.
Cela fait plusieurs jours que j’avais envie de faire des pâtes fraîches.
Le printemps est arrivé et on a envie de recettes toutes colorées et ensoleillées.
S’il y a une chose à laquelle je ne résiste pas: les panzerotti! Je ne dois pas être la seule.
Le chou-fleur n’est pas un légume qui fait l’unanimité, pourtant il est très intéressant d’un point de vue nutritionnel.
On connaît bien le club sandwich oeuf bacon mayonnaise, mais quand on ne mange pas de viande, trouver un bon sandwich n’est pas une mince affaire.
Le Masala est utilisé dans de nombreux plats indiens, il s’agit en fait d’un mélange d’épices réduit en poudre.
Quand on est nombreux, rien de mieux qu’un grand plat au centre de la table.