La cuisine de Laëty187 recettes
Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 11
Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total : 7 pts 1 Café 50g de Pain aux graines (3pts) 1 orange 10g Beurre allégée demi-sel (2pts) 2cc Confiture de fraise (2pts) Recette 👇👇👇 PAIN aux graines de Chia Déjeuner :Total 5 pts Pavé de Saumon Champignons.
Clafoutis aux Pommes 🍏
Voici la recette des Clafoutis aux Pommes 🍏 Une recette simple et légère 💕 Pour les adeptes de WW : 1 pt 💜💙 le clafoutis Ingrédients : ( 6 ramequins) 3 Pommes 30g de Maïzena 3 Oeufs 100g de Lait écrémé 3CS d'édulcorant 1 Sachet de sucre vanillé Recette.
Mini Cake crumble multi-saveurs
Après avoir fait l'acquisition du moule 5 Mini cakes de chez Guy Demarle 😉 j'ai voulu testé le cake crumble à différents goûts ! 😋 C'est vraiment un super moule qui permet de partir sur la même base de préparation et de garnir chaque cake de différentes.
Gâteau Léger au yaourt 💕
Voici la recette du gâteau Léger au yaourt Je le prépare pour le goûter ou pour les petits déjeuners 😋 Vous avez été nombreux à me demander mes recettes sans robot culinaire, Vous trouverez donc la recette écrite en 2 façons : Avec et Sans robot culinaire.
Croquant au praliné et aux noisettes
Voici le croquant au praliné et aux noisettes Tous les ans, en cette période, mon mari et moi nous nous faisons plaisir avec ce style de pâtisserie 😋💖 Cette année, j'ai décidé de le réaliser et ce gâteau est à la hauteur de mes espérances ! 😍 Un délice.
Beignets aux poires 🍐
Voici la recette des beignets aux poires 🍐 Je vous ai déjà présenté cette recette avec des pommes et j'ai décidé de la tester avec des poires et elle est meilleure à mon goût 😋😍 Les beignets à la poire sont fondants 💕 Une Tuerie 💕 et pour très peu de.
🦖 Gâteau Dino 🦕
Aujourd'hui, je vous présente mon "gâteau Dino" demandé par mon petit garçon pour ses 3 ans 🎂 Un conseil : Ne demander jamais à un enfant ce qu'il souhaite comme gâteau d'anniversaire 😁 J'ai fais de mon mieux pour réalisé au mieux son dinosaure préféré.
Kinder Délices XXL
Aujourd'hui, j'ai pâtissé le Kinder Délices XXL 😋 de l'application COOKOMIX et au lieu de faire le glaçage au chocolat, j'ai réalisé une coque en chocolat dans le moule tablette de chez Guy Demarle 😍 C'est un gâteau vraiment très simple à faire👍 il est.
Une journée en WW Violet 💜 Journée 12
Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total : 1 pt 1 Café 2 Muffins Pommes 1 Compote pomme/poire avec des graines de chia Recette muffins aux pommes 👇👇👇 Muffins aux pommes Déjeuner : Total 5 pts 120g de roti fumé (2pts) 1cc d'huile d'olive (1pt).
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 12
Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total : 1 pt 1 Café 2 Muffins Pommes (1pt) 1 Compote pomme/poire avec des graines de chia Recette 👇👇👇 Muffins aux pommes Déjeuner : Total 9 pts 120g de roti fumé (2pts) 1cc d'huile d'olive (1pt) 120g Semoule.
Chouquettes
Qui peut dire qu'il n'aime pas les chouquettes ? 😁 Ca se mange sans faim 😋😋 Une chouquette ! Cette petite pâtisserie soufflée à base de pâte à choux 😉 peut être parsemé de sucre perlé ou de pépites de chocolat 🍫 Ingrédients : ( Environ 25-30 chouquettes.
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 13
Total de la journée : 23Pts Petit Déjeuner : Total : 1 pt 1 Café 1 Orange 1 cc Margarine (1pt) 2 Oeufs brouillés 1 Compote Pommes-fraise SSA Déjeuner : Total : 1 pt 2 Colins Alaska 1 cc huile d'olive (1pt) Haricots beurre à la tomate 2 Clémentines >>.
Pain Perdu 🍞
Le Pain Perdu Très bonne façon de finir le pain En dessert, au goûter ou encore au petit déjeuner c'est toujours un régal 😋😋😋 Pour les adeptes de WW : En 6 parts : 4 pts 💜💙 la part avec du sucre en poudre En 6 parts : 2 pts 💜💙 la part avec de l'édulcorant.
Une journée en WW Violet 💜 Journée 13
Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total : 2 pts 1 Café 1 Orange 1 cc Margarine (1pt) 2 Oeufs brouillés 1 cc Confiture (1pt) Déjeuner : Total : 1 pt 2 Colins Alaska 1 cc huile d'olive (1pt) Haricots beurre à la tomate 2 Clémentines >> Colins.
Une journée en WW Violet 💜 Journée 14
Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total : 4 pts 2 Tartines pain de mie ww (2 pts) 1 Yaourt aux fruits 0% (2 pts) 1 Orange 2 Oeufs Déjeuner : Total 7 pts Pâtes complètes Courgettes 1 cc d'huile d'olive (1 pt) 1 cc de cancoillotte à l'ail (1pt).
Une journée en WW Bleu 💙 Journée 14
Total de la journée : 23Pts Petit Déjeuner : Total : 4 pts 2 Tartines pain de mie ww (2 pts) 1 Yaourt aux fruits 0% (2 pts) 1 Orange 2 Oeufs Déjeuner : Total : 12 pts Pâtes complètes (5 pts) Courgettes 1 cc d'huile d'olive (1 pt) 1 cc de cancoillotte.
Mini cakes fourrés Fraise 🍓 Nutella 🍫 Spéculoos 🍪 Caramel 🥞
Mini Cakes fourrés aux multiples saveurs 😍 Fraise 🍓 Nutella 🍫 Spéculoos 🍪 Caramel Une Tuerie pour le goûter 😋 Chacun y trouve son parfum préféré 😉 et en une seule préparation de base 👍 J'ai utilisé le moule 5 Cakes longs Flexipan de chez Guy Demarle.
Burrito pomme 🍏 Chocolat 🍫
Petite collation gourmande : Le burrito Pomme 🍏 Chocolat 🍫 Pour les adeptes de WW : 6 pts le burrito 💙💜 Ingrédients : 1 Burrito 1 galette de blé (Wrap) 1 Pomme 1 cc de chocolat en poudre ( Nesquik ) 1 compote de pomme Sans Sucre Ajouté Préparation :.
10 Idées de petits déjeuners #1 😋
Pas toujours facile de trouver des idées pour varier ses petits déjeuners 😋 Pourtant c'est très important lors d'un rééquilibrage alimentaire 👍 Casser ses habitudes alimentaires est essentielles pour une perte de poids 💪 Je vous partage donc 10 exemples.
Une journée en WW Violet 💜 Journée 15
Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total 3 pts 1 Café 1 Orange 1/2 Burrito Pomme-Chocolat (3 pts) Recette 👉👉👉 Burrito Pomme-Chocolat Déjeuner : Total 5 pts Fondue de Poireaux - Pomme de Terre - Bacon (4 pts) 1 Yaourt brassé 0% + 1cc d'édulcorant.