Julie.Nutrition Simple & Tasty

Julie.Nutrition Simple & Tasty50 recettes

Bien manger sans se priver c'est possible. Eating well without depriving yourself, it's possible

Toutes les recettes de "Plat"


Poêlée d’asperges vertes et champignons

Poêlée d’asperges vertes et champignons

Un plat d’accompagnement aux légumes merveilleusement simple qui prend quelques minutes et un minimum d’ingrédients

Beef meatballs with spicy sauce

Beef meatballs with spicy sauce

Tags: Plat, Sauce, Spicy

Quick to make, these meatballs have a scented and marrow savour. Served with their sauce (more or less spicy according to taste) they will be the most beautiful effect in your plate…

Beignets de chou-fleur au four

Beignets de chou-fleur au four

Des bouchées de chou-fleur addictives et saines ! Une idée pour un apéro santé ou un plat d’accompagnement pour vos viandes et poissons

Feuilleté au chou et œufs durs

Feuilleté au chou et œufs durs

Un délicieux feuilleté végétarien au chou… un plat unique et complet pour toute la famille !

Carottes au lait de coco

Carottes au lait de coco

Un délicieux plat d’accompagnement pour vos viandes ou poissons grillés

Merguez risotto

Merguez risotto

A colorful and fragrant dish to give joy to your plate!

Risotto aux merguez

Risotto aux merguez

Un plat coloré et parfumé pour égayer votre assiette !

Ragoût de bœuf au chili

Ragoût de bœuf au chili

Du bœuf, des tomates et des haricots rouges… voilà la base de ce plat unique et riche en saveurs !

Haricots verts à la carbonara

Haricots verts à la carbonara

Un délicieux plat crémeux, facile et rapide à réaliser

Gratin d’aubergines au bœuf haché

Gratin d’aubergines au bœuf haché

Une recette simplifiée de moussaka… et sans pommes de terre pour en faire un plat à faible teneur en glucides

Haricots verts épicés au porc

Haricots verts épicés au porc

Les haricots verts sont des légumes nourrissants que l’on peut consommer à volonté sans aucune culpabilité… à condition de ne pas les noyer dans le beurre ! Voici une idée de plat sain …

Ratatouille

Ratatouille

Une recette classique pour combiner tous les légumes frais d’été en un seul plat délicieux

Pain pita

Pain pita

Léger et moelleux, ce pain peut servir d’accompagnement lors des repas pour saisir les aliments, pour saucer son plat ou pour former un sandwich.

Gluten: should we remove it from our plates?

Gluten: should we remove it from our plates?

Tags: Plat, Sel

Nowadays, we hear this idea everywhere: gluten is bad for health and is responsible for common medical complaints (bloating, headaches, etc.). Many people self-declare « gluten-intoleran…

Lasagnes de bœuf

Lasagnes de bœuf

Un plat qui fait souvent l’unanimité chez les petits comme chez les grands

Gratin aux courgettes, thon et riz

Gratin aux courgettes, thon et riz

Plat unique, équilibré et complet (légumes, féculents, poisson, produits laitiers)

Risotto aux merguez

Risotto aux merguez

Un plat coloré et parfumé pour égayer votre assiette !

Merguez risotto

Merguez risotto

A colorful and fragrant dish to give joy to your plate!

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