Partage de recettes libérées, cosmopolites, végétariennes et carnivores, décomplexées, exotiques, urbaines et AMAPiennes.
Si vous utilisez des haricots tarbais secs : la veille, faire tremper les haricots tarbais toute la nuit dans de l'eau froide.
Poudre de chili Préchauffer une petite poêle à feu moyen-doux.
Faire revenir les foies de volaille à la poêle avec un peu d'huile d'olive : les faire bien cuire à cœur, puis les laisser refroidir.
Laver soigneusement la betterave et la faire bouillir jusqu'à ce qu'elle soit tendre (jusqu'à une heure, selon la taille).
La veille La veille, mettre à tremper les haricots tarbais durant 12h.
Cueillir une bonne quantité de feuilles de trèfle, jeunes et appétissantes.
Découpez le poulet en petits morceaux et saisissez-les 15 min dans une poêle avec l'huile d'arachide.
Éplucher les pommes de terre et les râper finement avec la râpe à rösti.