Partage de recettes libérées, cosmopolites, végétariennes et carnivores, décomplexées, exotiques, urbaines et AMAPiennes.
Ecaillez, lavez et essuyez vos harengs avec un linge, faites les cuire sur le grill ; leur cuisson achevée, servez-les avec la sauce suivante : Mettez dans une casserole un morceau de beurre, un peu de farine, un filet de vinaigre ou un jus de citron,.
Peler l'ail et le broyer avec un peu de sel pour le réduire en pâte.
Peler les pommes de terre, les couper en morceaux et les cuire environ 15 minutes à la vapeur, jusqu'à ce qu'elles soient juste tendres, sans les cuire trop.
Coupez les extrémités des courgettes, lavez-les et coupez-les en cubes.
Dans une casserole à fond épais, faire suer l'oignon émincé avec un filet d'huile.
Éplucher les papayes (que l'on aura pris soin de choisir bien vertes et dures au toucher).
Dans un grand récipient, mélangez les jus d'orange et d'ananas, la boisson gazeuse et la grenadine.
Couper les tomates en deux et les épépiner, détailler le poivron en lanières puis disposer l'ensemble dans un plat à gratin.