Aux délices de Manue426 recettes
La cuisine c'est le partage, c'est de l'amour, c'est ma passion et la vôtre
Daurade et haricots verts vapeur
Bon après les fêtes, comme beaucoup de personnes pas le choix, le régime s'impose.
Daurade et haricots verts vapeur
Bon après les fêtes, comme beaucoup de personnes pas le choix, le régime s'impose.
Courgettes et pomme de terre épicées au thon
Toujours en mode régime, voici de nouveau une recette cuisinée à l'aide du Cookéo : simple, rapide et bon.
Gratin d'aubergine et riz au boeuf
Et oui, encore une recette light, mais si vous aimez les aubergines et le reste et que vous ne faites pas régime, vous pouvez augmenter les quantités de fromages, de riz et de bœuf.
Marmite de chou-fleur, haricots verts, tomates aux épices cajun et son riz
Recette réalisée avec le Cookéo.
Gratin de pâtes aux épinards et boeuf
Recette savoureuse et rapide, cuisinée avec des épinards à la crème surgelés et du steak haché de bœuf.
Tartines au four et salade composée
J'adore ce type de repas improvisé avec ce que l'on trouve dans le réfrigérateur et les placards.
Velouté de poireaux aux légumes croquants en repas complet
J'ai beaucoup aimé cette soupe par l'alliance du velouté agréable en bouche et des petits légumes croquants qui donnent de la texture.
Filet de merlan sur compotée de légumes au cidre et balsamique blanc
Encore une recette "vide frigo" avant que mes légumes ne partent tout seuls à la poubelle.
Mousse de poires light
Ce n'est pas parce que l'on fait régime ou attention à sa ligne que l'on ne doit pas se faire plaisir et ne pas terminer le repas par une petite douceur sucrée .
Noix de Saint-Jacques sur lit de pommes de terre
Aujourd'hui, je vous propose une assiette savoureuse, avec une jolie présentation et très simple à réaliser.
Quiche aux poivrons et jambon
Quiche sans pâte rapide à réaliser, avec une cuisson sans surveillance.
Quiche au jambon
Cette quiche peut-être allégée en remplaçant la crème à 30 % par une crème allégée ou du fromage blanc.
Poêlée champignons-concombre et pomme de terre à la crème de Roquefort - LIGHT-
Aussi étonnant que ça paraisse, et bien le concombre est très bon cuit.
Daurade et crevettes aux légumes
Recette très parfumée de par ses légumes et très light : 200 calories.
Daurade et crevettes aux légumes - LIGHT -
Recette très parfumée de par ses légumes et très light : 200 calories.
Filets de poulet aux poivrons, pommes de terre vapeur et sauce poivron rouge - LIGHT -
Recette tout en couleur, au parfum prononcé de poivron.
Panna cotta fraises et poires au fromage blanc -LIGHT-
Encore des fraises !!! mais cette fois associées à un autre fruit : la poire passe crassane et pour que ce dessert soit plus gourmand : du fromage blanc.